王鴻謨主任丨教您看臉色辨健康！花更少錢，調理脾胃、祛眼袋和黑眼圈
【專家介紹】
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首都醫科大學教授，主任醫師
博士生導師，北京市名老中醫
中國中西醫結合學會診斷專業委員會主任
國際生物醫學特徵辨識學會副主席
中國針灸學會經絡研究分會委員
【擅長治療】
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擅長察色切脈診病
針葯並用治癒疑難重病
王鴻謨主任教您
看臉色，辨健康
臉色
有的人臉色紅潤、透亮；有的人臉色蒼白、暗沉；有的人臉色蠟黃、無光澤，反映在面部上的這些顏色，有時可以看出身體狀況的好壞。
在中醫里，「色診」是一門嚴謹卻有趣的學問，能從臉上不同部位的顏色，看出脾胃的健康狀況。
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10秒「望診」能識病
王鴻謨主任10秒鐘內就能通過觀眾的面部癥狀，準確地診斷出觀眾所患疾病、脾胃健康狀況。
因為臉部面色最能反應的就是我們脾胃的健康狀態，一旦脾胃出現問題，脾胃不和、脾虛等癥狀，就會反應在我們的臉上。
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脾胃不和的6大癥狀
1、食慾減退、心情煩躁，易感冒發燒。
2、有口氣、腹脹、大便或干或稀。
3、面色萎黃無華、眼白有藍斑。
4、夜眠欠安、頭部容易出汗。
5、舌質偏紅、舌苔白厚或厚膩。
6、皮膚粗糙、乾燥、黯淡。
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通過臉部辨識脾胃好壞
脾胃好不好，看看就知道，中醫治病講究望、聞、問、切，平時觀察五官就大致了解脾胃功能情況，現在教您如何通過臉部辨識脾胃好壞！
鼻尖
這種鼻尖可能隱藏嚴重疾病：鼻尖青色、青紫色、黑色，或過於蒼白，存在疾病風險。
口唇
脾開竅於口，口唇的顏色、潤澤程度取決於脾。
這種口唇可能隱藏嚴重疾病：口唇發青、發紫。
舌頭
舌頭紅、口唇紅、舌苔黃膩：脾有濕熱，具體表現為不想吃飯、肚子脹、大便黏黏糊糊、腹瀉。
下眼皮
眼睛可以觀察五臟，其中眼皮和脾胃的關係最為密切。
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王鴻謨主任針對脾胃問題、黑眼圈和眼袋的狀況，為大家分享了幾個小妙方，接下來就一起來看一下吧，如果覺得有用，記得轉發給親朋好友哦！
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調理脾胃
健脾益氣—四君子湯
功效：健脾益氣、祛濕，對於脾虛、濕氣重的人推薦使用。
健脾利濕—參苓白朮丸
主要針對脾虛、濕氣重的患者。
運動和飲食也能調理脾胃
除了以上的藥物調理方法，還可以通過日常生活中的一些小動作和飲食調理，來達到調理脾胃的目的。
脾胃不好的人多動腳趾，相當於按摩脾胃二經。上班時，可以邊工作邊用腳趾抓地、抓鞋底，每次抓5分鐘。還可以在洗腳盆里放一些橢圓形、大小適中的鵝卵石，邊泡腳邊用腳趾抓石頭。
脾胃喜歡細碎的食物。如果每口食物都能做到反覆咀嚼，堅持幾十年，你的健康狀況就會明顯好於同齡人。
春天少吃酸，多吃點甜味食物，如山藥、香蕉、大棗等，以養脾臟之氣。夏天濕氣較重，多吃豆類健脾利濕，同時少淋雨、少貪涼。從立秋開始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平時最好早睡晚起、多曬太陽，讓身體溫暖，是保護脾胃的最好方法。
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治療黑眼圈、大眼袋
麝香痔瘡膏對於治療黑眼圈、大眼袋有很好的效果，每天早晨塗抹一次，晚上不用抹，黑眼圈就會逐漸變淡甚至消失，藥店就可以買到！
王鴻謨主任提示
中醫認為，不良情緒會影響肝的調節功能，進而影響脾胃。可見，保持良好心態，心情舒暢也是給脾胃最好的禮物。
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