羊水質量很關鍵，若上廁所時出現這2種「變化」，孕媽要及時喝水
減肥
12-07
羊水是胎兒賴以生存的重要介質，不僅可以給胎兒提供一個良好的生長環境，還可以保護胎兒防止受到外界的刺激。但若是羊水變少或是變渾濁，肯定會給胎兒的發育帶來一些不利的影響。但若是孕媽在上廁所時有這2種變化，孕媽要及時喝水！
1.排尿突然變少；通常情況來說，過了孕中期，孕婦就會慢慢出現尿頻的現象，孕期孕媽的喝水量也會增加，那麼尿液也會隨之增加。但如果孕媽發現排尿突然變少了，很有可能是出現了體內缺水情況，進而就可能會造成羊水量減少，所以為了胎兒的健康，孕媽要注意及時喝水。
2.尿液發黃有異味；孕婦在排尿期間，應該多多觀察自己的尿液情況。健康的尿液應該是淡黃色、無異味的，如若你發現自己的尿液發黃嚴重，而且帶有腥臭味，可能是體內水分少，無法稀釋有害物質，導致尿液發生變化。一旦出現這種情況，建議孕媽多多喝水來提高體內的羊水質量。
若是孕媽觀察到胎兒的胎動不是特別正常，可能是因為羊水出現異常所導致，建議孕媽及時去醫院就醫。再者為了保證羊水的質量，孕期攝入足夠的水分非常重要。另外孕媽可以多多吃一些水果和蔬菜，同樣可以保證營養和微量元素的攝入，保證胎兒的健康。
