不是我不主動，只是不擅於表達
作者：語音寫作戰隊的seakki
積極的懶惰者，在尋找真實自我的路上慢慢前行。——seakki
不擅長表達的人到底有多吃虧？說起表達能力弱這件事，我有很多黑歷史。
代表小組做調研總結髮言，明明做了詳細的準備，得出了最有說服力的結論，但在我的草草彙報下，完敗；代表公司參加區域營銷競賽，全程低頭看PPT，對全場的數百位來賓，念了20分鐘，結果當然也不理想；最慘烈的是一次專項例會，由於種種原因，本以為只是數據展示，結果大領導想看的是完整彙報，於是我悲壯的撞在了槍頭上。
此時，若是我臨場素質過硬，口若懸河，那可能也就圓過去了。
偏偏我全亂了陣腳，聲若細蚊再輔以港台腔加成，大領導怒不可抑，從上到下，痛批一通，最後直屬領導只好臨場救火。
而我，從此徹底淪陷，只在後台安心做材料，不上前台做彙報。
照理說，我深受表達能力所累，應當勵精圖冶，努力追上才是。
可我偏不。
依然深浸在只要做得好，日久見人心，是金子總會發光的等種種自我陶醉中，一天又一天。
欠的債總是要還的。突然發現沒有所謂的「安心日子」了。工作上處處要表達，處處要溝通。
不會溝通，不會表達，活就越干越多，還得不到領導賞識；而且越不去表達，就越不會表達；越不會表達，就越沒有機會表達。原本只是在例會上表達得不夠好，後來與同事日常溝通都不順暢；
原本只是不善於表達，後來都不敢開口，靠郵件溝通。
惡性循環的雪球越滾越大。
越不擅長做這件事，就越迴避。
最後掉在不會表達的深坑裡，不見天日。
不是沒給自已找機會嘗試過，但一直處於一種「想像很美好，現實很骨感」的狀態。
在我的想像世界裡，我口若懸河，幽默風趣，台下人認真傾聽，滿堂喝彩;
在現實世界裡，我面無表情，語調平緩，以至於都無法通過審核，正式的上台演講。
我的頭腦和身體好像脫開了聯繫。我的想像沒法變成現實。
頭腦中的斑駁圖景，在現實中是蒼白的荒原。
很努力，但很無力。
真正的轉變點是從1個月前的語音寫作開始。一時衝動入了語音寫作的坑，交了「天價」學費。
為了賺回學費，每天都抱著手機碎碎念，最久的一次居然念了6個小時。
為了湊夠每天1萬字的任務要求，各種念叨，各種發泄：正面的、負面的、開心的、難過的、當下的、過去的，云云種種。
在我記憶里，從沒說過這麼多的話，從來沒說過這麼久。在剛開始的幾天，嗓子都啞了，但我仍在繼續。
在步行時，在地鐵上，在公園裡，在過道間，我都抱著個手機叨叨念。
當有人經過時，輕聲細語；當獨自一人時，高亢激昂。說著說著，突然有一天，我發現自已與人對話時不怵了；
和同事溝通時，能條理清晰的列出一二三；
向領導彙報工作時不用帶著筆記本，張嘴就說；
甚至還主動準備了材料，進行一場小型的方案討論會。
這是我嗎？為什麼會有這樣的轉變？為什麼原來就是做不到？
因為我一直深陷誤區，一直都沒有意識到自已不知道。儘管知道自已表達不行，但在深層次的意識里，一直認為表達是一件很簡單的事。
人人都會說話，人人都應當會表達。所以，我會認為，只要在腦海里想得足夠充分，就可以說出來。
於是，我一直在腦海里進行充分的想像，在筆記本上寫下詳細的方案，包括要點，時間，該執行的動作，甚至預想了觀眾的反應。
而獨獨沒有實際操練，或者說還沒有操練足夠長的時間，讓身體形成反應。
神經心理學研究表明：有關執行的知識更多的是一種「內隱記憶」的方式存在。
我們的行為是由「雙重態度系統」決定的，不僅包括受意識控制的態度，還包括無意識的計算。而無意識的計算與重複行為密切相關，並且離不開時間的累積。
我覺得自已能做到，但實際上做不到。
正是因為缺少不斷開口說話，表達的重複行為。
只有通過足夠量的重複，獲得一次次表達成功的感覺，大腦相關的神經網路獲得成功的記憶，才能建立足夠強大的連接。當需要表達時，可以向相關的肌肉發出指令，進行正常的表達反應。
要讓自已能做到，必須持續不斷的刻意練習。我想起之前看過劉潤關於演講的分享：
在做5分鐘商學院之前，2015年那一年我站了126天，每一天講6個小時。
每天在講，然後訓練自己被觀眾理解，訓練自己眼神能看到每一個人，訓練自己，引導大家一步一步走到下一個路徑去。
潤總原先職位就高，表達能力很強，尚且需要如此練習，更何況我等小白？
所以不要懷疑，不要害怕。劍飛老師的語音寫作戰隊會讓你酸爽，開始拿起手機，每天練上1小時。
只要開始，就會有改變。只要開始，就會不一樣。與你我共勉~
課程特色
語音寫作課程不會佔用現在的時間，還會因為提高效率而多出時間。越忙越需要這個課程。
