患有肝病的人，生活中可勁兒吃這6物，或助排毒養肝，肝慢慢變好

肝臟是我們身體最大的排毒和解毒器官，而且它也被稱為「將軍之官」，這是因為它的功能非常強大，在身體中擔負著至關重要的作用。而且它還具有很強的忍耐力，因為如果肝臟發生了病變，它並不會向你的身體喊疼。所以在日常生活中，我們一定要好好的呵護肝臟的健康。患有肝病的人，生活中可勁兒吃這6物，或助排毒養肝，肝慢慢變好

絞股藍具有很高的藥用價值，肝不好的人常用絞股藍泡水喝，其中所含有的物質能夠很好的幫助肝臟排出體內的毒素，而且對於抵抗病毒性肝炎有重要的作用。

檸檬是一種維生素c非常高的水果，可以生吃，也可以用來泡水喝。經常喝檸檬水可以幫助肝臟解毒和排毒，也能幫助清除肝臟中的垃圾，對肝臟有著很好的養護作用。

生菜是生活中很常見的一種蔬菜，即可生吃也可煮熟食用。生菜中富含豐富的維生素c、維生素e和胡蘿蔔素等營養元素，這些元素對肝臟有著很好的養護作用。

黑枸杞相比普通的紅枸杞而言更具養生價值，它的果肉裡面含有豐富的花青素、蛋白質、亞油酸、多種微量元素以及遊離氨基酸等成分，常吃具有很好的養肝作用，可以促進毒素的排出。

豆芽是一種非常普通常見的蔬菜，對肝臟健康有著很好的幫助，平時多吃點，不僅能夠幫助人體緩解肝氣鬱結的現象，還能夠促進血液流動，清除血管上的脂肪，起到養肝的作用。

苦丁茶中富含大量的氨基酸、維生素和咖啡鹼等200多種有益成分，具有明目益智、生津止渴、消熱解暑等多種功效，對於肝臟有很好的調理作用

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