冬天太乾燥，花錢買潤唇膏，還不如喝這碗湯，甜蜜絲滑還便宜
冬天啊，說來就來了，好冷啊！
現在最喜歡的事情就是陷在溫暖的沙發里或被窩裡，喝上一碗暖暖的甜湯，看一本喜歡的小說。
周六下午，是我整個星期中唯一自由的時間，此時家裡沒有老公沒有兒子，也不用上班，可以安安靜靜呆在家裡，做自己喜歡的事情。
今天下午，我給自己大大地放了一個假，什麼也不做，就在床上睡了一個下午，好奢侈、好幸福啊！對於平時忙碌的我來說，感覺好幾個月都沒這麼奢侈過了。
佛家說人生有「七苦」：生、老、病、死、怨憎會、愛別離、求不得，人人都無法逃脫。
既然那麼苦，就對自己好一點嘛，來碗冬日小甜湯，給我們活下去的勇氣！
我喜歡吃紅薯，每天1個是剛需。冬天的紅薯經過一段時間的貯藏，越來越甜了。無論是煮著吃、烤著吃，都是我的最愛！
但是，你知道嗎？
其實，紅薯還可以做甜品，不用加糖，自帶天然甜味，絲絲滑滑的，比糖更好吃，又健康！而且，我們都知道，紅薯富含纖維素，每天吃1根，可以促進腸道蠕動，防止便秘。而且啊，纖維素還能阻止糖類變成脂肪，女人常吃也不發胖，身材苗條，穿啥都好看呀！
自從進入冬天，空氣越來越幹了，特別是嘴唇，擦著潤唇膏都效果甚微，還不如多喝一點銀耳湯，潤喉潤腸皮膚不幹燥，水嫩嫩的，多好看！
銀耳羹，要糯軟出膠才好吃。而在所有的銀耳里，我獨愛新鮮銀耳，不用浸泡，不用等待，平時冷凍在冰箱里，想吃的時候拿出來水一衝，秒化。
隨手切點銀耳和紅薯，隨便找個鍋煮個20分鐘，又糯又軟，好吃還滋補，冬天喝上一碗，暖暖的，不用放糖也甜蜜蜜，喝完感覺整個人都會發光，好舒服！
而且，這2樣多便宜呀，花不了幾個錢，比買潤唇膏還省錢！
材料：新鮮銀耳，紅薯，枸杞
做法：
1.新鮮銀耳不用浸泡，如果是冷凍的，直接用水沖一下，立即就解凍了，切碎。越碎越容易出膠。
2.紅薯洗凈，去皮，切成小塊。
3.銀耳和紅薯加適量水，大火煮開後轉中小火煮20分鐘~25分鐘左右。
4.新鮮銀耳很容易軟糯出膠，最後加枸杞，關火。如果要加冰糖，也是在最後幾分鐘加，紅薯略帶甜味，我自己吃是不加的，這個甜度剛剛好。
高顏值的小甜品，好好吃！
