這四種睡姿危害寶寶的健康，寶媽一定要及時糾正，別因大意害了娃
文|西紅柿媽媽
曾經看過這樣一則新聞：一位爸爸對寶寶愛不釋手，躺在沙發上小憩的時候也要抱著孩子，讓他趴在自己身上玩，慢慢的孩子玩累睡著了，等到大人發現不妥時，孩子已經失去了生命跡象。這本來是可以避免的悲劇，但因為大人的疏忽和無知，導致了不幸的發生。寶寶睡覺的姿勢不對，對健康甚至生命是個大威脅。
這四種睡姿危害寶寶的健康，寶媽一定要及時糾正，別因大意害了娃
1、蒙頭呼呼睡
媽媽都知道，寶寶的睡姿可以說是變化萬千，上一秒是仰躺睡，下一秒可能變成撅著屁股趴著睡。有些小寶寶還會不自覺地拿起身旁的被子蒙著頭呼呼睡，或者是翻身扎進被褥里，隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度會不斷下降。
時間長了，就會導致寶寶缺氧，造成睡眠質量不高，易做噩夢，醒後感到頭暈、乏力、精神不足。
當媽媽發現寶寶用被子蓋著頭睡覺的時候，要及時把寶寶的頭露出來，讓寶寶可以呼吸道新鮮的空氣，不要悶壞了。
2、含著奶頭或者奶嘴睡覺
媽媽是最能安撫寶寶的人，有些媽媽在寶寶哭鬧時會讓寶寶含住奶頭，讓小寶寶瞬間安靜下來，有些寶寶在情緒被安撫後舒適地入睡。適當的時候給予寶寶安撫，是件拉近媽媽與孩子親密度的好事，但如果沒掌握好度會讓寶寶對奶頭依賴，從而難以獨立正常入睡。
長期含乳入睡，寶寶的整個面部會壓在媽媽胸口上，會導致寶寶呼吸不暢，在深度睡眠時容易引發窒息風險。
3、枕著手臂睡
有些小寶寶在變化睡姿的同時，會喜歡枕著自己的手臂睡，姿勢是滿足舒適感了，但同時也埋下了隱患。長期枕著手臂睡，會影響血液循環，導致胳膊麻木酸痛，不利於身體健康發育。
4、趴在大人身體上睡
爸爸不要因為過於疼愛寶寶，就讓寶寶趴在自己胸前一起入睡，這樣的姿勢很容易引起呼吸不暢，導致孩子在睡夢中發生事故。愛要適度，溺愛對孩子永遠都是有害無利。
網上搜索「關於寶寶睡眠姿勢不對引發的危害」新聞數不勝數，所以媽媽們需要時刻留意寶寶的睡姿和睡眠質量，及時糾正，避免在孩子在睡眠中發生狀況。
關於寶寶安全又舒適的睡姿有哪些呢？
1、側卧睡
側卧睡是一個非常舒適的姿勢，有助於放鬆全身肌肉。由於一般人心臟都是在左胸口，所以最好是右側睡覺，一來不妨礙胃腸道流動，二來避免壓著心臟引發危害，三來保持呼吸暢通，減緩打鼾情況。
值得注意的是，小寶寶的頭骨尚未發育定型，因此長期睡一側會使頭型變得偏向一邊凹扁。為了美觀，需要媽媽辛苦點定時幫寶寶換個方向，保持頭骨的對稱發育。
2、仰著睡
仰卧睡姿，對於降低孩子窒息現象非常有效。背部肌肉和脖頸自然放鬆，脊椎沒有任何外力擠壓，並且非常適合寶寶成長不受束縛的特性，手腳可以自由伸展。同時方便爸爸媽媽觀察寶寶的睡眠狀態以及是否有呼吸不暢等現象。
寶寶的成長路上，需要爸爸媽媽各種升級打怪，既要幫助孩子歷練強大，又要排除掉一些會威脅他們健康和生命的危機。發現寶寶正處於極具危害性的睡眠姿勢時，切記一定要及時更正過來，一來幫助寶寶養成良好的睡眠習慣，二來剔除掉威脅寶寶健康和生命的危害。
最後提醒一句：等孩子會自己抬頭和翻身了，爸爸媽媽就可以多歇歇，無需再花費過多精力去干預寶寶的睡姿了。但值得注意的是，寶寶會翻身，很容易在無意識的翻身中掉下床，所以爸爸媽媽要提前為寶寶的睡眠做好安全措施，可以在床的四周安裝圍欄阻擋，又或者是在房間的地板上鋪一層厚厚的軟墊，避免摔傷。
孩子睡得安全舒心，媽媽才可放心、安心。
今日話題：各位寶媽們，你家寶寶睡覺是什麼姿勢呢？
