用了半年類固醇健身，有什麼效果？
如果了解過健身補劑，大概會聽說過睾酮。
簡單地說，睾酮就是我們體內自然分泌的一種雄激素，對性慾、力量、健康都有重要的影響。
在某些人眼中，睾酮就是性慾與肌肉的代名詞。
所以有些健身者或運動員就通過一些特殊的方式，來提升體內的睾酮水平，比如注射人工合成的睾酮：類固醇。
但是醫生都不建議這種行為，因為濫用類固醇會有很多副作用，比如禿頭、長痤瘡、男性胸變大、女性聲音變粗，可是依然有人沒能抵擋住誘惑。
美國得克薩斯州的一位健身教練就注射了半年的類固醇，最後拍攝了一個視頻，總結了自己的使用感受。
類固醇的副作用有沒有在他身上體現，我們一起來看一下。
當事人
30歲的健身教練，也是youtube上的一位博主，注射了6個月的類固醇。
注射目的：不知道是為了博眼球，還是真的像他說的那樣，就為了驗證類固醇的副作用。
怎麼獲取的類固醇
一開始是他找了當地的一家醫院，但醫生診斷後沒有直接把類固醇給他，而是開了一些搭配性的藥物，並要求他每周必須到醫院來注射類固醇。
後來，這位健身教練覺得過於繁瑣，就從網上找了一家醫院，把自己的血液樣本送過去檢測，之後醫生同意使用，並用快遞把葯寄到了家門口。
藥物的費用是每個月99美元，比當地醫院的價格便宜一半。
使用感受
1、精力有提升
因為30歲的年齡也算是接近中年，所以這位健身教練之前的睡眠習慣是每天睡8-9個小時，否則就會無精打采。
因為正常情況下，睡眠能提升睾酮水平，一般早晨睾酮水平最高，睡夠了才有精力。
但現在有了額外的睾酮補充，偶爾睡6-7個小時，第二天起床也不會感到困難。
2、體重容易上升
使用類固醇之前體重是187磅，約85kg。
使用類固醇6個月後，體重升到了200磅，約91kg。
雖然看起來只有6kg，12斤而已，但對於一個30歲且常年健身的人來說，這樣的變化已經很大了。
3、慾望問題
他坦言自己之前慾望屬於正常水平，某些活動結束之後，慾望會消退。
但是用了類固醇之後，活動結束2-3個小時後，慾望就又恢復了。
這也不難理解，因為類固醇本來就是藥物，治療ED與經常性的極度力竭問題。
4、肌肉變化
不可否認，用了類固醇就是有幫助。
這位健身教練增肌明顯，而且力量也有提升，也說明類固醇發揮出了它應有的作用。
不過可能是由於身體適應了新的睾酮水平，他之後也感覺到了增肌速度越來越慢。
5、禿頭
雖然濫用類固醇會很容易導致禿頭，不過這位健身教練從小髮際線就比較高，所以沒有明顯的禿頭癥狀。
而面部和身體上毛髮長得更快了，之前是一周剃一次鬍子，現在是一周兩次。
但最後他也說了一句，擔心沒有脫髮可能是藥物副作用還沒出現，自己想再去重新做一些檢測，看看是否要調整使用劑量。
6、粉刺
的確出現了，而且非常明顯。
一開始在當地醫院注射類固醇的時候，每次劑量都比較大，那時候粉刺出現的很多，後邊自己注射，每次調小了劑量，出現速度變慢了。
7、治好了手腕痛
這位教練之前右側手腕有點問題，做彎舉的時候會非常痛，他自己也沒找到是什麼原因。
但使用類固醇1-2個月後，疼痛消失了。
不過這個事他也沒問過醫生，不確定是不是類固醇的作用。
視頻的最後，這位教練並沒有說自己對使用類固醇的看法，健身的人該用還是不該用。
反倒說了自己的一些憂慮，除了考慮到類固醇的副作用，使體內睾酮的自然分泌減少，也擔心自己後邊會產生心理依賴，一旦體驗到了甜頭，額外的增肌效果、更好的精力和慾望，會難以徹底放棄類固醇的使用。
因為人都有規避損失心理，失去的痛苦一定遠遠大於得到的快樂。
健身這件事本身就是一個體驗的過程，自己去練了，有辛苦付出，然後進步，這樣才有收穫感。
假如真有一天，類固醇成為了一種非常安全的藥物，躺在床上，什麼都不用做，往胳膊上扎兩針就能擁有一身肌肉，你還會感覺快樂嗎？
END.
