職場中，作為普通大眾的我們，應該如何避免35歲中年危機？
網友諮詢：「您好，我們平時職場中經常說的中年危機是35歲嗎？我今年都30歲了，收入並沒有很大的起色，不知道會不會在35歲的時候被裁掉。我有想過努力，但我始終無法避開這種焦慮，不知道該如何應對，感謝您指導下！」
其實35歲是不是職場的生死線真的還不好說，因為有可能你還沒到35歲就已經被淘汰了，所以不要計劃放到35歲，而是要把計劃做到現在，並且立即開始執行這份計劃，為自己布局以後的生活。
那無論是30歲，或者35歲，危機感肯定是存在的，畢竟自己也到了上有老，下有小的年紀了。
那麼作為職場人，我們如何來規避中年危機呢？
1、轉化一種心態，做好當下每一件事。
曾經我也特別焦慮中年危機，甚至一度失眠很長一段時間。
可最後得出的結論是，這種無關的焦慮感無濟於事，解決不了任何問題，與其這麼無休止的焦慮下去，還不如把當下的每一件事情儘可能做好。
我以前特別喜歡做技能儲備，各種數據軟體和產品軟體都會去學習，但很多都是浮於表面，沒有深挖。
而我們做好當下每一件事情，就是在做一種能力的儲備，未來某一天，但凡有一個機會就可能規避掉中年危機，但是前提是不能像我一樣浮於表面，要需要把每件事情做精做專。
所以，與其焦慮感爆棚，還不如轉化一種心態，做好自己當下能做的每一件事。
2、盡量接受正能量的信息，拒絕販賣焦慮。
不得不說，如今的各大媒體最熱衷的就是販賣焦慮。
在一個人人都很焦慮的時代，出來販賣焦慮的確可以收穫一大批的粉絲，引起一定程度上的共鳴，但是成功的人從來不會是看了那些販賣焦慮的文章而成功，因為他們知道是沒用的。
真正強大的人，都是儘可能讓自己屏蔽掉那些垃圾信息，盡量接受正能量的信息，把時間和精力儘可能放在解決問題，提升能力和增強人脈資源等方面。
所以，少看那些販賣焦慮的文章，多思考焦慮的問題如何解決。
3、完善個人能力，讓自己更加系統化和通用化。
什麼叫系統化？
每一個人都有自己的專業能力，但大部分的專業能力都只能解決某些特定的問題。
對於一些企業，尤其是互聯網企業來說，更加願意招聘綜合能力更強的人才，這樣的人才就是系統化的。
那什麼叫通用化？
當自己有一套系統化的綜合能力時，自己就能夠適應更多的崗位，這就是通用化。
當每個人做到系統化和通用化的時候，根本不需要考慮所謂的中年危機，首先這樣的人才還是相對較少，多半是管理層。其次做到這樣的人，在崗位選擇面上會更廣，選擇權更大，比普通大眾能選擇的崗位更多。最後這樣的人更能適應多變的企業要求，企業也願意招聘這樣的人。
所以，完善個人能力才是重中之重，讓自己更加系統化和通用化。
總之，無論中年危機什麼時候到來，都不要去焦慮，去害怕，無濟於事。完善自己的個人能力，讓自己具備全系統化的能力才是重點。
