心理學：永遠不要幫助一個，落難的朋友
不如意事常八九，可與語人無二三。——宋朝·方岳《別子才子令》
生活中，人難免會遇到不順心的時候。
當你身邊的朋友深陷困境之中，你或許會出於好心，拉對方一把。
但是，最好不要這樣做。因為絕大多數情況之中，你的朋友不但不會感激你，而且還會埋怨你。
那麼，從心理學角度看，為什麼會出現這樣的現象呢？
情緒感染（emotional contagion）
情緒感染（emotional contagion）最早由麥獨孤提出，強調「通過基本的共鳴反應而產生的對情緒的直接感應」。
Hatfield對情緒感染進行了更深層次的研究：
他認為，情緒感染是把握（體驗、表達）他人情緒（包括對他人情緒的主觀感受、評價、行為趨向以及特定行為的方面）。
現實中，遇到落難的朋友，大家難免會出於情義幫對方一把。
但是，對方的需求可能不止這一點。通常在這時，你會感到窘迫。
你會發現對方不但不領情，還因為你自身的力量無法完全的將對方從困難中拉出來，對方甚至會對你產生失望。
當你給了對方幫助，會使對方對你有更多的依賴和期待，如果你沒有繼續滿足他的期待，將令對方認為你不可靠，並且出現強烈的挫敗感。
心理學家曾說，人會不斷的模仿他人的面部表情、聲音、姿勢和特定行為，且這種模仿是無意識的、也不需要意識的參與。
這是由人體內的中樞神經系統發出指令完成的。
但模仿機制也會加強情緒的感染。
個體傾向於用情緒模仿的方式來感染周圍的人。
因此，在你周圍的朋友落難時，他們會時不時地向你訴苦。
長期下來，這樣的情緒會直接影響你。
而你則需要根據自身的情況來進行分析，自己是否有能力幫助對方，而不是一時衝動。
打擊對方自尊心
據國內外關於人際關係的研究發現，人際信任高低與自尊強弱表現出穩定的正相關關係。
也有另外的調查研究顯示，人際信任與自尊水平存在明顯的相關性，
自尊是影響人際信任的重要因素。
大多數人在遇到困難的生活，縱然日子過得艱難，但是在他們的內心是不願意讓旁人看到自己窘迫的一面。
他們寧願自己咬緊牙關，苦一點的挺過去，依靠著自身的力量走出困境，保護自身的尊嚴。
在這種時候，你若冒失地去給予對方幫助，不但不會有任何好感，反而會直接傷害到對方敏感的內心，讓他覺得自己沒有面子、降低自尊心。
在今後的生活中，他甚至不會再和你往來。
所以，在幫助對方之前，還需了解對方是否需要你的幫助。
若對方沒有明確向你表示自己需要幫忙，你就不需冒然打亂他的生活節奏。
有些人更在乎旁人對自己的看法，在乎自己給旁人留下的印象，也就是更在乎自己的「面子」。
對方容易得寸進尺
常言道：「幫急不幫窮，幫困不幫懶。」
助人為樂是一種傳統美德，要弘揚、要傳承。
但在現實生活中，好心不得好報，幫忙幫成仇人，甚至恩將仇報的事例比比皆是。
幫忙原本是自願的，但幫助的時間長了，就會幫成責任義務，似乎是差他們的債。
最典型的例子是「愛心饅頭」。
據新聞報道某市李女士，看到環衛工人掃雪辛苦，就免費為環衛工人發放饅頭，堅持了40多天，但最後環衛工人領饅頭遭拒後，破口大罵店主。
好心不得好報，店主「做了好事還不討好，甚至挨了罵」。
店主覺得寒心，饅頭店最後摘下了愛心招牌，不想「再招惹更多是非。」
幫忙幫成義務，幫成債務人，幫成仇人，像這樣的事情在社會上的每個角落都隨時在發生。
或許我們很多人身上都發生過，或者正在發生，只不過程度大小不同而已。
最開始時，你可能是出於善意或同情，去幫助那個落難的人。
但對方更有可能看重了這一點，對你的幫助產生依賴，甚至得寸進尺，希望能夠得到你更多的幫助。
每一個人的能力都是有限的，若對方對你的要求像一個深淵，長期下來，你不僅不但很難幫助對方，反而與對方一起陷入深淵，到最後，原本友好的關係反目成仇。
