青海崗什卡越野：穿過萬畝油菜花海，登頂崗什卡雪山主峰
2019崗什卡越野賽
2019崗什卡FKT
門源油菜花田，滿目金黃鋪百里，「全球十大絕美花海」之一；崗什卡雪山，神話中西王母的水晶宮，十三大山神中的神峰之尊，被譽為「夏都第一峰」。
從西部廣袤無垠的草原到崗什卡雪峰，從百里花海再到東部的深林資源，有著雲海、花海、草海和林海的門源崗什卡得天獨厚。
地處青海北大門的必經之地，絲綢之路、甘青通衢在這裡融會貫通。在這片聖地上滋生的雪山文化、農耕文化、游牧文化、古絲綢之路文化融合，匯聚成獨特的草原文化。
一片鮮嫩溫婉的金黃花田
小卡
一座清冷俊朗的高聳雪山
一段悠久獨特的草原文化
一場挑戰自我的極限賽事
獨角潘
一群堅強勇敢的自由跑者
共同了描繪一幅美麗和諧的畫卷
2017年，第一屆崗什卡越野賽登上舞台，鮮花作伴，雪山來賀，將崗什卡的美景帶給來自全國各地的越野跑選手及山地戶外愛好者，讓體育與自然風光、歷史文化完美融合。
鈞月
2020年7月，在青海省體育局和門源縣政府的大力支持下，XTRAIL、青海省登山協會和極度體驗聯合舉辦的第四屆青海崗什卡越野賽如約而至，赴一場「峰、花、雪、越」之旅。賽事為期兩天，依然設置110km組、60km組，10km親子組以及FKT組（Fastest Known Time即速攀）。
崗什卡FKT誕生以來，就是國內現存的海拔最高，且唯一登頂的FKT賽事，當時它的終點是海拔5245米的崗什卡衛峰，是初學者接觸人生第一座雪山的絕佳選擇。
歷經三年，雛鷹展翅，挑戰升級，2020年，FKI組將不再為崗什卡衛峰停留，崗什卡主峰的頂端將成為勇士們最後的終點！
除了FKT線路的變化，110公里線路也進行了部分調整，賽道整體海拔提升，將帶領選手領略更加壯美開闊的高原風光。從崗什卡景區遊客中心出發，跑步全程選手們抬頭便能看見橫卧在原野之上的雪山。
屆時，藍天、雪峰、花海、草原融為一體，渲染出一副田園風景圖。當夕陽西下，幸運的話，選手還可以遇見門源八大景之一「龍嶺夕照」，晚霞映襯著雪山，峰頂猶如玉龍傲遊花錦叢中。
越野賽從不拒絕向它張開懷抱的朋友，門源敞開大門歡迎遠方的歸人。當懷抱自然的心邂逅地球母親的饋贈，一場遠離城市、釋放天性的叛逃之旅吹響了出發的號角！
此次比賽，綜合性戶外品牌Adventure More將會全程提供裝備贊助，Adventure More源於Adventure Racing AR探險越野賽。AR比賽被譽為「陸地上的麥哲倫航行」，是全球最艱難的戶外賽事之一。Adventure More 品牌專為AR比賽而生，倡導專業，探索，自由的品牌精神，為你的戶外活動提供最安全的保障。
時間地點
比賽時間：2020年7月11日-12日
比賽地點：青海門源崗什卡
比賽路線
賽事為ITRA認證賽事
GPS軌跡獲取方式：
（一）110km組
全程距離109km，累計爬升1898m
關門時間28小時
ITRA積分預計：4
從崗什卡遊客中心出發沿公路行進8.2公里到達七彩瀑CP1，海拔爬升449米，CP1關門時間2小時。
CP1海拔3800米。過CP1後，走2公里爬升到賽道最高點近4100米，然後沿著高海拔牧道一直到CP2硫一路上，CP1到CP2共15.7公里，累計爬升409米，CP2關門時間6小時。
沿著硫一路（砂石路）經過海拔最高的鐵路隧道到達CP3引硫濟金水利樞紐到達，共7.6公里，累計爬升33米，CP3關門時間8小時。
CP3到CP4硫一路與國道227路口是砂石路共11.7公里，累計爬升170米，CP4關門時間11小時。
離開CP4後，穿過國道227，沿著牧道到大梁河，然後沿河道約9公里，再走一段機耕道到達CP5菜子彎，CP4到CP5共14.5公里，累計爬升220米，CP5關門時間15小時。
CP5到CP6227國道路口，主要以公路和牧道為主，共11.2公里，累計爬升173米，CP6關門時間18小時。
CP6補給之後，再次穿過227國道，以機耕道為主共9公里，累計爬升120米，到達CP7盤坡，在這裡與50公里組路線匯合，CP7關門時間20小時。
CP7到CP8主要是機耕道，共6.3公里，爬升105米，CP8關門時間22小時。
CP8到CP9是雪山腳下的草地，以牧道為主到共11.9公里，爬升139米，CP9關門時間25小時。
CP9到終點全在油菜花海之中以公路為主，到CP10浩門農場8公里，爬升67米，這裡不設關門。最後5.9公里爬升12米到達賽事的終點百里油菜花海景區大門。終點關門時間28小時。
(二)60km組
全程距離60.6km，累積爬升1040m
關門時間16小時
ITRA積分預計：2
從百里花海景區大門出發沿景區公路行進經克蘇公路、穿過227國道後上山，在滿是油菜花的小路上行進5公里後，經過上吊溝村到達CP1，共11.1公里，爬升320米，CP1關門時間3小時。
經過CP1後，有6.5公里的賽道你將會欣賞到油菜花海和麥田。過麥田後則以牧道為主，沿著牧道行進約10公里，再穿過227國道後幾百米到達cp2並與100公里組路線匯合，這一賽段共17.4公里，爬升399米，CP2關門時間7小時。
CP2到CP3主要是機耕道，共6.3公里，爬升105米，CP3關門時間9小時。
CP3到CP4是雪山腳下的草地，以牧道為主到共11.9公里，爬升139米，CP9關門時間12小時。
CP9到終點全在油菜花海之中以公路為主，到CP10浩門農場8公里，爬升67米，這裡不設關門。最後5.9公里爬升12米到達賽事的終點百里油菜花海景區大門。終點關門時間16小時。
(三)親子組
全程距離10km，累計爬升267
關門時間3小時
從百里花海景區大門出發沿景區公路行進經克蘇公路、穿過227國道後上山，在滿是油菜花的小路上行進5公里後，後面是硬化路到達吊溝村終點，共9.5公里，爬升267米，關門時間3小時。
在這裡，補充完體力後你可以在花海中拍照、攝影，但是千萬要注意不要跑進當地居民的菜地里。拍照結束，你將乘坐我們的轉運車回到賽事起點，在起點取完自己的東西，就可以自由活動啦。
(四)FKT組
全程距離14.6km，累積爬升1500m
關門時間8小時
選手統一從七彩瀑布出發，經過大本營，到達雪線處換鞋，然後沿著路繩到達頂峰後原路下撤返回起點。
成績判定與名次
比賽設立關門時間，110km組關門時間為28小時；60km組關門時間16個小時；10km親子組關門時間3小時；FKT速攀組關門時間8個小時。超出關門時間的運動員成績無效。
最終成績將由比賽成績和加罰時間計算得出，用時短的運動員獲勝。
參賽要求
（一）所有組別參賽選手年齡均需在18周歲以上（含18周歲），10km組兒童需在6周歲以上，12周歲以下；
（二）參賽選手需要身體健康，無高血壓、心臟病史及妨礙劇烈運動的其他疾病，組委會有權終止身體情況不允許的運動員參加比賽，FKT組選手需在報名時上傳1年內2級以上醫院的體檢證明（必須包含心電圖）；
（三）110km組報名運動員必須在近2年內至少完成過2次全程馬拉松或1次100km越野跑比賽，60km組運動員必須在近1年內至少完成過1次半程馬拉松或類似距離的越野跑比賽，FKT組運動員必須提供3年內高海拔賽事(3500m以上）完賽證書或登頂證明；
（四）有效身份證明（報到時審查身份證）；
（五）組委會為參賽人員統一辦理比賽期間的人身意外傷害保險（選手可自行再次辦理）；
（六）選手報名時需簽署責任告知書。
比賽裝備
（一）強制裝備：
*所有強制裝備必須全程攜帶，組委會將在比賽線路中抽查，如選手強制裝備不齊全，將被強制退賽。
崗什卡氣候多變，功能強大品質過硬的裝備將會助力你的比賽。綜合戶外品牌Adventure More起源於更為艱難的AR探險越野賽，比賽距離可長達1000公里不間斷，並且涵蓋了比崗什卡更為艱難的比賽環境。在全球最為艱難的多個戶外賽事中，都可以見到AM裝備參與其中。文末點擊小程序即可馬上購買Adventure More 專業裝備。
(二)急救包內物品清單：
註：如無法購買到賽會指定品牌藥品，可自行選擇同等功效的其他品牌藥品，但比賽期間所有藥品務必分別攜帶最少1天的劑量。
（三）建議裝備：
（四）參賽號碼布使用說明：
參賽號碼布需要佩戴在胸前最外側衣物上，並在比賽過程中自始至終佩戴號碼布以保證裁判識別運動員。如果號碼布沒有佩戴，或者有任何形式上的遮蓋與修改，將取消運動員的比賽資格，而且比賽用時將不會被記錄。
所有運動員需用圓珠筆或簽字筆在號碼布的背面書寫個人信息如姓名、緊急聯繫人及其電話號碼等。請保證號碼布的完全可視度。
日程安排
*報到當天請攜帶個人身份證明原件（身份證/護照），各自組別全部強制裝備，每人500元的計時裝置押金（支付寶）到達現場，領取參賽包及計時晶元；
*110km組轉運後在起點處存包；
*為了保障賽事順利進行，前往110km、FKT起點的大巴都將準時發車，請提前到達乘車地點。
報名與報到
（一）報名費用（人民幣）:
組別
價格
早鳥價（8折）
110km組
1200元/人
960元/人
60km組
800元/人
640元/人
10km親子組
160元/人
128元/人
FKT組
1980元/人
1584元/人
親子組可以2大1小、1大2小或者1大1小任意組合
160元為每個人單獨的費用
（二）報名費包括：
1、參賽包（號碼布、轉運包、紀念T恤、秩序冊）；
2、完賽獎牌；
3、起點、終點轉運；
4、人身意外險；
5、賽事補給；
6、景區門票。
（三）報名截止時間：
截止日期
截止時間
報名截止日期
2020年6月1日
23:59
早鳥價截止日期
2020年4月20日
23:59
（四）報名方式：識別下方二維碼報名比賽
*選手報名填寫個人信息時，務必填寫報名者本人的手機號及郵箱號，以便於及時接收、查閱組委會發送的賽事相關信息和《參賽手冊》。
退費政策及轉讓名額
退費政策
報名及繳費成功後，因故不能參賽者，須以電子郵件方式向組委會說明原因並提供相關證明文件。經組委會核實確認後按規定處理。於開賽前60天以外退出者可退回報名費70%，於開賽前30天至60天內退出者，可退回報名費30%，開賽前30天內退出者，報名費不予退回。
名額轉讓
自報名交費成功至賽前30天，因特殊原因需要變更項目或轉讓名額，按以下規定處理：
寫郵件向組委會申請（以組委會收到郵件日期為準），收到組委會同意轉讓郵件後，申請者可把名額轉讓給符合全部參賽條件的受讓者，受讓者須履行全部報名手續並交納100元（RMB）受理費，組委會將在7個工作日內受理完畢；
因個人原因需要更改比賽項目者，須寫郵件向組委會申請，收到組委會同意郵件後，交納50元（RMB）受理費，組委會將在7個工作日內受理完畢；
賽前30天內，組委會不受理任何原因轉讓名額、更改項目事宜。
參賽名額不可轉讓，參賽項目不可更改。私自轉讓者將被取消參賽資格。
如何前往比賽地
2020青海崗什卡越野賽的報到地點為門源青石嘴鎮西部賓館。
距離門源崗什卡最近的機場為西寧機場。選手可以乘坐飛機至西寧機場後轉乘西寧-門源站的動車，之後打車前往青石嘴鎮進行賽事報到。建議選手選擇住在青石嘴鎮的酒店。
賽事回顧
青海崗什卡越野賽是由青海省登山協會、XTRAIL和極度體驗聯合打造的越野跑賽事。旨在以專業的技術幫助跑者在戶外環境勇於突破自己的極限，體驗純粹的戶外。
極度體驗是中國商業登山的開創者，中國最具有知名度和權威性的戶外探險俱樂部。為中國的企業、領袖精英、戶外愛好者提供最安全、最舒適、最專業的高海拔登山服務，為中國人推廣登山精神，傳播體育文化做出卓越貢獻。
更多賽事
2020XTRAIL賽事預告
官方微博：XTRAIL-遠征探索
Facebook：https://www.facebook.com/XTRAILCN
聯繫時間：周一至周五 10:00-18:00
聯繫地址：北京市海淀區花園北路35號健康智谷705
（文中資料及圖片均來自賽事組委會，版權歸原作者所有）
識別下方二維碼
海量賽事、成績查詢、照片查詢
盡在東軟賽客
更多新鮮賽事資訊、福利
敬請關注東軟賽客官方粉絲群
賽小客和他的朋友們
