那些靠催吐減肥的女孩,最後都怎樣了
大家好,我是九姑娘。
昨天九被一條」女孩為減肥吞30cm催吐管「的新聞給震驚到了。
這取出來的管子上還纏著透明膠布,一定是用過很多次並且還斷過,我們正常人的食道直徑才2cm,管子那麼粗伸進去得多難受,真沒想到現在還有人用這種危險的方式減肥。
關於「兔子」一族
九發現這催吐行為還衍生出一個群體——「兔子」,甚至還有專屬的「催吐吧」,在貼吧裡面這些患有神經性貪食症的人自稱「兔子」。「兔」是「吐」的諧音,寓意柔弱和膽小。
「兔子」們會在貼吧裡面分享,發帖的時候用一些名詞術語,為了防止別人知道「暴食催吐」的病態減肥法。
很多進行催吐減肥的人一開始只是看中它的快,但並不知道,暴食後的催吐會逐漸產生依賴甚至上癮,最終會導致進食障礙,並且催吐還會對身體造成傷害甚至危及生命。
催吐減肥的副作用有多大
01
首先是缺鉀癥狀。催吐時會將體液隨著食物一同吐出,導致體內電解質失衡如低鉀血症等,嚴重者會導致身亡!
02
其次是姨媽不規律。有些「兔子」的大姨媽都一年不來了,只能靠藥物催經,而葯里大多都含有激素,這可能會導致催經的同時身體發胖。
03
身體機能及全身器官會因為催吐而出問題。
頭髮乾枯分叉大把大把往下掉,催吐時胃液會逆流腐蝕食道和牙齒,造成沙啞嗓和爛牙口臭,反覆催吐也會讓消化系統全線崩潰,另外還有唾液腺腫大、咬肌過度發達,永久性手部傷疤(手摳喉嚨催吐時,牙齒會不自覺地磕到手)等等。
除此之外很多「兔子」的心理也會或多或少地出現問題:孤僻、抑鬱、敏感、自卑、精神渙散......
以上的每一種副作用都是我們所無法承受的,不管對身體還是心靈都是永久性的創傷,大家千萬不能嘗試!!!
九在這裡分享一些能讓自己的食慾勸退的小辦法給大家:
1.多喝水:避開渴感,以免無意中吃進更多的食物。
2.做些簡單的運動:讓自己多點動起來能轉移對美食的注意力。
3.早點睡:避免宵夜最簡單的操作,而且還能讓身體的激素保持穩定,幫你抗住高熱量食物的誘惑。
4.認真對待自己的三餐:港真,把零食的熱量讓給正餐,減肥完全不用挨餓的。
5. 身邊不要有零食:不要把零食放在眼睛看得到的地方,看不到慢慢就不想吃了。
最後九想說,愛美的我們在減肥時,一定要選擇正確的減肥方式,不要想著單純靠偏方來解決,不但沒有達到目的,反而害了自己。
來,緊跟本九的步伐,健康減肥其實很簡單!
-end-
睡得好 就瘦得快
能讓這個冬日幸福感滿滿的瘦身方式