尿酸高了，會有3種表現，趁早把尿酸降起來
養生
12-11
身體健康啥問題都沒有，如果身體不健康就會出現小毛病。比如尿酸突然升高了，就會誘發老年痛風疾病，這種代謝引起的疾病可不要小看。嚴重的可是會造成行動不便以及引起高度痛風結石。
所以，日常保健是多麼的重要，想要保持尿酸水平不變，那麼就要懂得尿酸異常的表現。
尿酸異常表現一：排尿有影響
尿酸高帶來的負面影響是比較嚴重的。如果在排尿的過程中出現刺痛或者是難受，說明腎臟受到影響，因為尿酸會導致腎臟功能下降。這個時候就應該去醫院檢查，排除這個問題。
尿酸異常表現二：關節紅腫
尿酸在升高的過程中，身體會有明顯的損傷。主要表現在腳步關節紅腫以及手關節紅腫。
尿酸異常表現三：手腳疼痛
在尿酸高的時候，會明顯感覺到手腳關節出現痛感，這是因為尿酸結晶的原因。尿酸結晶長期積累在關節處，就會造成這個關節損傷，就會痛。
因此，察覺到這些信號需要了解是否和尿酸水平過高有關，如果是這一方面因素引起，需要通過合理的治療降低尿酸，這樣才能維持身體健康狀態。
可以收集菊苣、梔子、百合、桑葉、苦蕎、葛根各5克，然後將其搗碎，放到鍋中煮上15分鐘，然後就喝此茶湯，就可以起到很好的降酸治痛風的作用。
這茶名叫-菊苣山 黃茶，其中菊苣黃酮類化合物抑制黃嘌呤氧化酶和降尿酸的關鍵性物質；梔子可以有效的止痛消炎；百合降尿酸；桑葉消腫清血；葛根活血；苦蕎抗嘌呤。所以每天喝3杯，對痛風有不錯的療效！
得了痛風，生活中要注意什麼？
1、減少高嘌呤食物的攝入，同時多吃一些維C高的食物
2、每日要多喝茶水，保證每日不低於2000ml
3、同時不要忘記禁酒
4、少喝含糖高的食物
