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如何提高記憶力?教育專家說這幾種方法真的有效!

最近有不少家長反映,孩子的記憶力差,老是記不住事,學習上的關鍵知識點有時候甚至睡一覺起來就忘得一乾二淨了。還有家長說,為了提高孩子的記憶力,絞盡腦汁的給自己孩子試過許多方法,各種提高記憶力的食物、保健品也吃了不少,但是依然沒有改善的效果。那麼究竟應該如何來提高孩子的記憶力呢?智慧腦專註全腦開發的專家表示,以下這幾種方法真的有效!

1、通過想像力延展記憶力

他曾說過:想像力比知識更重要,因為知識是有限的,而想像力概括了世界上的一切並推動著進步。孩子在思想尚未成熟的時候,想像力都是很豐富的,有的孩子看見兩隻小狗打架,就能腦補出一部80集的動畫片了。所以在日常的生活學習中,家長切忌扼殺孩子的想像力。部分家長會認為孩子的想像不切實際,從而希望通過大人的思想來感染孩子。很明顯,這樣的做法大錯特錯的。家長完全可以利用孩子想像力的優勢,把枯燥乏味的書本知識變成有趣的想像力,如此不僅能是孩子在快樂中培養對學習的興趣,也能讓孩子的記憶水平大大提高。

2、學會調動潛意識的記憶力

很多事情在我們沒有思考或者沒有主觀想法的時候,我們依然記得應該怎樣去做。比如,即使很多年沒有騎自行車了,在雙腿踏上腳蹬板的那一刻,身體會不自覺的做出正確的反應。這種記憶就是潛意識的記憶力,也可以稱之為內隱記憶力。那麼應該如何去調動潛意識的記憶力呢?我們都知道,人的潛意識由右腦主導,包括平時睡眠中做夢、下意識的一些反應,都是由右腦發出的。因此在日常的工作學習中,可以刻意的鍛右腦的思維能力,提高右腦活化水平。

3、學會整理記憶構架

相信很多人在讀書時,都做過一件事,就是將複雜繁瑣的知識整理起來,通過一個大大的半括弧弧把相關的知識點聯繫起來,在把知識簡單化的時候更能加深記憶。同樣的,也可以將這種方法運用在記憶上,這就需要運用到空間思維能力了。在我們的腦海中整理知識構架,使記憶更加清晰,隨時需要的時候就翻開腦海中得知識構架,省時省力。同第二點類似,人體大腦的右半腦被稱為空間腦,對多維空間尤其敏感。

以上可見,記憶其實不是難事,通過對左右腦的均衡鍛煉,充分發揮大腦機能和優勢,做到過目不忘也不是不可能。

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