茄子和它是絕配,保護血管,清理血管垃圾,還超好吃
茄子配它
保護血管,清理血管垃圾!
茄子養生食療做法
茄子的六大功效
以後身體出現問題,別亂吃藥了,一個茄子就夠了!美味又養生,簡單又有效!
1
清熱解暑
2
美白抗衰老
茄子富含維生素E,能消除自由基,有效對抗衰老,還能淡化色斑促進美白。日常吃些茄子,不僅皺紋變淡了,色斑、黑眼圈也漸漸消失了!
3
抗疲勞降血脂
茄子所含的皂苷類化合物,不僅能解熱、鎮靜,而且能調節機體,有效抗疲勞,還能降血脂呢。日常飲食油膩又疲勞的上班族,一定要多吃茄子!
4
清熱止血、消腫止痛
不僅夏季炎熱乾燥,秋老虎也一樣!乾燥炎熱天,有痔瘡的朋友就遭難了,只需多吃些茄子便可緩解反覆出血的癥狀。
5
預防胃病
茄子含有龍葵鹼,對消化系統腫瘤有抑制作用,還能防治胃病。
6
保護心血管
茄子不僅能養生,更是好功效!
緩解這10種病超管用
緩解這10種病
1
疝氣
將4、5根新鮮的茄蒂,煎煮取濃汁,用白糖水調服即可。
2
風濕性關節炎
3
腹瀉
取茄根15g配上3g石榴皮,用水煎煮服用即可治療腹瀉。
4
口腔潰瘍
將霜後茄子放干,研成細末,塗抹在患處一兩次即可癒合。
5
乳腺不適
將茄子放干,研成細末,配上凡士林攪拌均勻,外敷患處即可緩解乳腺炎。
6
皮膚皸裂
將霜後茄子花烘焙乾,用香油調配均勻塗抹在患處即可。
7
凍瘡
准配10棵茄根,配上3g花椒,用水煎煮後清洗患處,便可防治凍瘡,但若是患處已潰爛發炎則不宜用此法刺激。
8
老爛腳
用新鮮的紫茄皮外敷患處,每日兩次,起初會有反應,一周左右即可緩解。
9
牙疼
茄根搗成汁塗抹在患處,或是用露蜂房煎湯漱口,再將陳茄根燒成灰敷在患處。
10
便血
將霜後茄子連同茄蒂燒存性為末,每天空腹用溫酒沖服10g,或是將10片茄葉用水煎服,即可緩解便血。
三招選出好茄子
2:掂一掂
茄子一定要買實心的,也就是沉的,口感也更好,因此一定要掂一掂,空心的茄子比較輕,實心的比較有分量。
3:看顏色
茄子最好買紫黑色的,顏色越深其中的維生素、花青素也更加充足,營養越高對人體越好。
這樣吃茄子真是賺到了,趕緊告訴家人朋友們聽聽!
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