老放屁是在排毒？多數人不是很清楚，有可能是4種疾病的信號
放屁是一種正常的生理現象，每個人每天都會放屁，這也是腸道的自然現象，因為我們在吃飯的時候，或者是吃其他食物的時候，空氣會被帶入到腸胃之中。
並且有些食物在分解的時候也會產生較多的氣體，而這些氣體會隨著腸道排泄出體外，通常會以放屁的形式排出。
正常人一天會有5到10次左右的屁，大概在400毫升左右，其實放屁的多少與人們的飲食有密切的聯繫。所以將放屁理解為排毒或者是排除腸道里多餘的空氣。但是有些人每天放屁的次數特別多，而且氣味難聞，這就要引起重視了，因為這可能是疾病向你發出的信號。
腸炎
其實，老放屁並不一定是在排毒，也有可能是身體疾病向你發出的信號。現在的年輕人特別喜歡吃辛辣刺激的食物，尤其是在人胃口不好的時候，總是感覺吃一些重口味的食物會提高人的食慾。
但是長期吃刺激性的食物，很容易給我們的腸道造成較大的影響，容易引起腸道疾病，導致消化不良，久而久之就會引發腸胃方面的疾病。
當食物消化不良，腸道內的細菌就會不斷的滋生細菌，從而造成食物腐敗，生成更多的氣體，自然會造成放屁次數頻繁增多，而且很臭的情況。
便秘
便秘是現代年輕人的通病，並且一些中老年人也很容易出現便秘的情況，主要是因為隨著年齡逐漸的增大，腸胃功能逐漸變差，再加上平時飲食習慣以及作息習慣不良導致便秘的情況逐漸嚴重。
便秘等人由於宿便長期堆積在體內，很容易滋生更多的細菌，食物不斷地被這些細菌分解，從而產生了更多的氣體，所以放屁的次數也會逐漸增多，經常便秘的人一般放屁次數多並且比較臭，還會出現腹脹的情況。
菌群失衡
當我們在吃完食物之後，這些食物會被慢慢的消化，而消化食物的主力軍除了我們的消化液，還有一些菌群，如果沒有這些菌群食物沒有辦法分解。
所以我們的腸道中都會有著一些有益菌群，當這些菌群失衡之後，我們就很容易出現消化不良的情況，從而導致放屁次數增多，平時可以多喝一點乳酸菌的酸奶來幫助調理腸胃中的菌群平衡。
胃病
我國算是一個衛兵大國，甚至有一些10多歲的小孩子都會有慢性胃病，其實這主要是人為人的飲食習慣，導致越來越多的人患上了胃部疾病。
有一些上班族早上的時候時間比較匆忙，所以多半都會選擇不吃早餐，這些都是誘發胃病的重要原因之一。
當人在患上胃病之後，我們的胃部分泌消化液，就不能夠滿足食物的消化，從而造成消化不良，並且很容易使人出現放屁增多的情況，所以在一日三餐中都要飲食均衡，以清淡飲食為主。
當成為疾病出現的時候，我們該如何調理呢？
現在患上胃部疾病的人數越來越多，首先要做的就是調整自己的飲食。多吃一些溫補的食物，多以清淡的飲食為主。比如說：新鮮的蔬菜水果、易消化的食物。
這樣更有助於食物的消化，而且能夠加快腸胃的蠕動，緩解便秘，自然腸胃功能越來越好，放屁的次數也會逐漸減少。
另外建議年輕人一定要保持規律的飲食。有些減肥族為了能夠更快地瘦下來，所以選擇結實的方式，其實這樣做往往也會損傷到腸胃功能，久而久之患上腸胃疾病，這對於人體健康也是非常不利的。
