人際關係差怎麼辦？不懂這6條原則，只會越混越差
小k大學畢業後進入一家互聯網公司工作，她很珍惜這個工作機會，只有有人需要幫忙，她總會第一個相應。當她轉正後，工作壓力不斷加大，有時自己的工作都很難準時完成，對於同事的一些請求，她也不知道怎麼拒絕。有時同事一起聚餐，她還在忙工作，慢慢地同事也不叫她了，她感到被同事孤立了，這讓她非常苦惱。她非常想和同事搞好關係，可不知道怎麼做才好?
為什麼要搞好人際關係
在職場中，良好的人際關係會讓你在職場中如魚得水，工作起來也比較輕鬆。如果人際關係處理不好的話，往往會在工作中處處碰壁，每天忙的焦頭爛額，搞得一團糟。良好的人際關係，是一個人事業成功的基礎。
為什麼你的人際關係差
本傑明.富蘭克林說：「成功的第一要素是懂得如何搞好人際關係」。
一個人人際關係差，主要有以下5種原因:
自卑不自信
自卑感是人類在社會中普遍存在的心理現象，一個人如果在職場中過度自卑的話，往往伴隨著著不自信，對自己評價過低，自我否定自己。
小B畢業後進入了一家科技公司，在工作中非常不自信，有什麼不懂的也不敢去問，有什麼意見也不敢說。別人說什麼，總覺得別人在針對自己，對自己也不友好，慢慢地把自己封閉起來，從而使自己的交際人際圈子越來越小。一個不願意主動和別人交流的人，別人也會覺得你性格很古怪，自然也不願意和你交流。
固執己見
王明畢業於名牌大學，自認為自己很有能力，把領導的意見也不放在眼裡，經常因為一些小事和其他同事爭得面紅耳赤，就是自己沒有理，也要佔三分理。
一次他去和公司非常重要的一個客戶談合同，出發前領導把要注意的事情都告訴他了，但他還是堅持自己的想法，最後把合同搞砸了，因為這件事，他灰溜溜的走人了。
在職場中，我們對於一些事有意見分歧是很正常，但如果你固執已見，聽不進別人的意見，別的同事也會覺得你比較強勢，不可理喻，自別人也不願意有事情與你交流，最後你就成了孤家寡人一個。
情商低，說話直
在職場中你會遇到很多人，說話比較直，自認為是直爽，其實在別人眼裡，這就是刻薄。
前幾天小王新買了一件連衣裙，她感覺特別漂亮，身邊的同事也誇她很有眼光，沒想到小陳看到後卻說，你這件衣服真土，都已經過時了，現在流行的是那種粉紅色的裙子。就是因為這件事，鬧的小王一整天都不太高興，從此以後，小王見了她都有意躲著她。
情商低的人，內心往往比較有優越感，總覺得自己比別人聰明，和別人不一樣。這種人往往只考慮自己的感受，卻忘了忘了別人的感受，慢慢的周圍的的人也會躲著你。
人前一套、背後一套
我以前單位一個同事，平常總是你在面前表現出很尊敬你的樣子，背後他就去老闆那裡打你的小報告。平常裝出一副很大方的樣子，但每次一起吃飯到付錢的時候，人就不見了蹤影。他總喜歡在別人面前說大話，說自己認識什麼樣的有本事的人，當有一天你真的求助他辦事的時候，他就會有各種理由借故推脫。
這種人往往自認為比別人聰明，耍一些小伎倆，但一膽被別人識破，別人也就不願意和你交往了。
愛抱怨，傳播負能量
小陳在公司的庫房工作，領導安排的工作，只有有一點不合理，就喜歡不停地嘮叨和抱怨。公司每天都會安排兩個人一起打掃廁所衛生、倒垃圾、她也覺得自己受了委屈，要換搭檔。別人只要幹活積極一點，她就會給你潑冷水，說乾的好沒用，老闆也不知道，就是知道了也不會給你加薪。
負能量就像一個垃圾桶，它會在很短的時間裡傳染到整個辦公室的人，影響大家的工作熱情甚至團隊的鬥志。你和這樣人在一起工作久了，工作起來就比較壓抑，自然也沒有人和這種人做朋友。
如何改善你的人際關係
美國成功學大師戴爾卡耐基曾說過：「一個人成功，專業知識只佔到15%，85%取決於人際關係。」
不懂這6條人際關係原則，只會越混越差。
學會付出
一個人在職場中如果想獲得一個良好的人際關係，你首先要學會付出。
我們公司前一段時間就招了一個剛畢業的小女孩，但她經常帶一些小零食給周圍的同事，有時也會給別人取一下快遞或者帶一下午飯，很受同事的喜歡。雖然她工作能力一般，在工作中也經常犯一些小錯誤，每當她遇到問題的時候，周圍的同事也很樂意去幫助她。
一個願意付出的人，人緣自然也不會太差，當你願意付出幫助別人的時候，別人自然也會樂意幫助你。
學會傾聽
有一天，戴爾·卡耐基在紐約去參加一個重要的晚宴，在宴會上他碰到了一名知名的植物學家。這名植物學家不斷給他介紹了有關外來植物和交配新品種的許多實驗，在這個過程中，卡耐基始終沒有和這名植物學家說上幾句話，只是全神貫注的聽著。
等到晚宴結束後，這位哲學家向主人極力推崇卡耐基，說他是一個很有趣的談話高手。其實在卡耐基在這個過程中幾乎沒怎麼說話，最後卻博得了這名植物學家的好感。
上帝給我們兩隻耳朵、一個嘴巴，就是要我們學會傾聽。一個懂得傾聽的人，會讓別人覺得自己受到重視，自然也會贏得別人的好感。懂得傾聽，可以快速拉近人與人的關係。
懂得感恩
在職場中，每個人難免都會遇到困難，別人不幫你是本分，幫你是情分，人要懂得感恩。雖然不需要你立即去回報對方，但你要把別人對你的好記在心裡，在適當的時候有所
回饋。
比如說別人幫你解決了一個棘手的問題，你可以中午請別人吃一頓便飯，在他忙的時候，幫他取一個快遞，或者幫別人做一些力所能及的事情，你為別人做的很小的事情，都會讓別人心裡暖暖的。一個懂得感恩的人，別人自然下次也會樂意幫助你。
懂得尊重別人
在職場中，每個人的能力都不一樣，每個人都可能會犯錯誤，我們要學會設身處地為別人招想，站在別人的角度思考，不能把自己的想法強加在別人身上。
我們要懂得尊重他人的隱私，不取笑別人缺點，尊重別人的工作，能夠設身處地站在對方考慮問題。尊重是相互的，只有你尊重別人，自然也會換來別人的尊重。
學會控制情緒
在職場中，每個人都會遇到工作不順心，心情不爽的時候，我們要學會控制自己的情緒，一個整天帶著情緒工作的人，周圍的同事也會敬而遠之。
當你有情緒的時候，你要在內心提醒自己，控制自己的情緒。你可以調整一下自己的呼吸，讓自己平靜下來，做一些其他的事情，轉移一下注意力，或者找你的好朋友傾訴一下，你要找到適合自己控制情緒的方法。只有控制住自己的情緒，你才能控制你的人生。
懂得邊界感
心理學研究顯示，90%的人際關係都是邊界不清導致的
。有的人自認為自己和同事關係很好，說話做事都很隨便，其實很讓人討厭。每個人都都有自己的心理邊界，你一但超過哪個界限，就會讓別人覺得不舒服。
在職場中，為人處世要懂得分寸感，你應該明白什麼該做，什麼不該做，什麼場合該說什麼話，在什麼場合該做什麼事。一個有邊界感的人，在與人交往的過程中，會讓人覺得溫暖又舒服，如沐春風。
關於如何搞好人際關係，說的簡單點就是把別人放在心上，讓別人覺得和你相處很舒服。當你做到了這些，相信你會是一個很受歡迎的人。
