4個月寶寶還不會翻身？別心急，把握「翻身敏感期」練習事半功倍
文丨飯飯媽
同事小麗最近非常煩惱，因為她的寶寶現在已經4個月了，但是仍然不會翻身。每次她聽到其他朋友家裡的小孩不僅會翻身，而且會慢慢學著坐起來的時候，她就非常焦急，生怕自己家的孩子是因為有什麼問題，所以才遲遲不會翻身。
小麗甚至還帶著孩子去醫院進行了檢查，想要看看究竟是不是孩子的頸椎，或者神經方面出現了問題。
但是醫生在檢查之後，表示孩子一切都很正常，而孩子遲遲不會翻身，家長其實也不用太過焦急，因為每個孩子的實際情況都是不一樣，發育也不一樣，難免會有些差別的。
另外，醫生告訴小麗可以在孩子翻身敏感期的時候，幫孩子一把，這樣孩子能夠更早的學會翻身。那什麼是翻身敏感期呢？在翻身敏感期的時候，小麗又可以做些什麼事呢？這也讓小麗感到非常苦惱，畢竟孩子能學會翻身，是每個家長都非常欣慰的事情。
01、什麼是翻身敏感期？
說起翻身敏感期的話，很多朋友都不是太熟悉，甚至對這個名詞感到非常陌生。其實翻身敏感期這個名詞，是歐洲一位叫做瑪利亞·蒙特梭利的女博士提出的。
她認為在這個階段，孩子的大腦對於外界許多事情都是非常敏感的，所以在這個階段學習任何事情都會比較迅速。例如孩子在4個月左右的時候學會翻身，那麼在4個月之前的這個階段，就是所謂的翻身敏感期。
她表示孩子在此之前的這個階段，如果表現出了一些想要學習翻身的意願，或者動作的話，那麼家長就可以順勢幫助孩子進行練習。
因為該階段的孩子，在學習東西的時候，是會受到經驗影響的。例如孩子在熟悉了一個動作之後，他們就會自然而然的順勢進行下去。
如果家長已經錯過了敏感期，其實也不用擔心。因為孩子在6歲以前，學習能力都是比較強的，只不過會比敏感期的時候，接受能力稍微弱了一點點。
研究表明，50%的孩子學會翻身的平均時間在三個月左右，而90%的孩子學會翻身，則需要5個月左右的時間。
所以像小麗家孩子在4個半月的時候，仍然學不會翻身，其實並不用太擔心，畢竟孩子還處于敏感期內。家長只需要和孩子稍加練習，幫助孩子一起度過這個階段就可以了。
02、影響孩子學會翻身的因素有哪些？
雖然孩子處在在敏感期中，學習翻身的速度會大大加快，但仍然會有一些因素，影響到孩子學會翻身，這也是很多家長需要注意的。
1、孩子的體重因素
有一些家長在給孩子餵養的時候，往往會餵養的比較多。他們生怕自己家的寶寶餓著，所以會拚命給孩子餵奶，或者補充其他營養湯水，這對孩子學會翻身，是有一定影響的。
因為孩子體重過重的話，身體會比較不靈活，他們即使有翻身的意願，但因為肉肉太多了，阻礙了他們的動作，他們也會選擇放棄的。
2、孩子的性格因素
每個孩子的性格都有所不同，有的孩子比較內向，有的孩子比較活潑。
相對來說，活潑點的孩子學會翻身的速度，要比內向的孩子快上一些，所以家長也無須擔心。
有的孩子只是對一些活動，比較排斥罷了，並不意味著孩子就有問題。
3、家長對於孩子的阻礙
有些孩子其實已經表現出了對翻身的意願，但是家長卻忽視了這種表現，甚至會擔心孩子亂動，導致他們翻下床去。
所以當孩子有一點點動作的時候，他們就會抱住孩子，這樣孩子就很難有翻身的機會了。同時也會遏制了孩子學會翻身的可能。
03、寶寶要開始翻身前，會釋放出哪些信號？
很多家長並不清楚，孩子學會翻身的時候，是一下子就學成的，還是會發出一些信號預示著他們即將學會翻身？
兒童醫學專家凱斯麗娜針對於此，進行了專門的研究，發現孩子在即將學會翻身之前，往往都會通過四肢以及身體的其他部位，釋放出一些信號。通過這些信號的刺激，他們才能做好翻身這個動作。
在《天才的育兒》這本書中也曾說道，孩子在學習一個新動作之前，往往需要接受一定刺激，而不是提前預設好的。
這意味著孩子在學會翻身之前，他們是需要經過一系列自然而然的動作銜接，才會逐漸學會翻身。
①會不由自主的抬頭
當寶寶躺著或者趴著的時候，能夠很有力量的，把自己頭給抬起來的時候，就說明他們的頸部力量，已經能夠支撐頭顱了，那麼家長可以借勢，讓孩子的頸部力量更加活動。
例如可以在孩子的上方，用一些東西來引導孩子。這樣也能讓孩子，經常去利用頸部肌肉來抬頭，也可以讓胸部學會發力。
②孩子的四肢喜歡亂動
當孩子四肢開始會不由自主運動的時候，家長就要引起注意了。特別是在亂動的時候，他們也有可能會帶動腰部力量進行活動，這說明孩子已經逐漸想要開始翻身了，只不過還在學習該如何控制自己的四肢。
③孩子身體往一個方向活動
當孩子開始利用身體，朝著一個方向活動的時候，也許就是孩子正在努力，使用自己的腰部力量學習翻身。那麼家長在這個時候，幫助孩子進行稍微的練習，也許就可以達成翻身技能。
04、如何在翻身敏感期，幫助寶寶分階段學會翻身？
孩子在有了一些敏感信號之後，就說明他們已經為翻身做好準備了。那麼在發生敏感期的時候，家長該如何分階段的，教會孩子學會翻身呢？
畢竟一下子學會翻身，可能還是比較困難的，逐漸遞進是一個很好的方式。
?第一階段
在這個階段，家長可以嘗試著抓住孩子的四肢，把它們握在手中，然後左右搖擺孩子的身體，利用慣性的力量，讓孩子感受到翻身的動作是怎樣的。
?第二階段
家長在這個階段，可以利用一些輔助工具，讓孩子逐漸感受到身體的傾斜，可以使用毛巾毯，做人為的傾斜，也可以利用玩具等工具來引誘孩子，往一個方向去傾斜。
家長可以稍微支撐影響孩子的後背，這樣他們就能逐漸感覺到，翻身的時候該如何用力。
?第三階段
家長在這個階段，可以讓孩子自主的學習翻身。當然，家長還是要幫助孩子，稍微在後背或者屁股的位置施加一點力量。
當孩子學會一個方向的翻身後，往往就不願意再學習另一個方向了，家長最好督促孩子勤加練習。
但是在這一個階段，孩子的四肢有可能出現不協調的情況。他們可能會在翻身之後，就不知道怎麼翻回來了，也可能會把自己的胳膊或者腿給壓著。那麼家長可以稍微幫助一下孩子，讓他們逐漸明白，整個過程應該是怎樣的。
?05、除了翻身敏感期，在周歲內還有哪些敏感期？
孩子在周歲內，除了要學會翻身之外，還得循序漸進的學習坐立，爬行，走路。這也意味著還有好幾個敏感期，需要家長和孩子一起度過，那麼究竟有哪些敏感期呢？家長又該如何去做呢？
⑴坐立敏感期
在這個階段，孩子因為學會了翻身，所以腰部以及頸部臀部的力量，都有了一些長進。那麼家長可以嘗試著幫孩子坐起來家長可以先人為的讓孩子感受影響，坐立的姿勢是怎樣的。
之後可以在孩子躺著的時候，家長嘗試著拉孩子胳膊，讓他們逐漸坐起來。但是在這個過程當中，家長不要太過用力，畢竟孩子的骨骼還比較脆弱，不然孩子的胳膊，有可能會出現脫臼的情況。
⑵爬行敏感期
孩子在這個階段，可能對爬行的概念並不是太熟悉。那麼家長可以嘗試著讓孩子趴著，之後再利用玩具等東西，來逐步引誘孩子。
孩子通過物件的刺激，有可能會做出原始而本能的反應，這樣就可以漸漸的學會如何去爬行。
⑶行走敏感期
在這個階段，孩子已經學會如何去爬了，那麼他們很有可能會嘗試著站起來，通常會在家長的身上站立著，也可能會嘗試著往前邁著步子。那麼家長可以使用一些輔助工具，和孩子進行互動，也可以讓孩子抓著欄杆，讓孩子扶著欄杆開始學習走路。
當孩子可以順利進行後，家長就可以嘗試著讓孩子拋棄欄杆，抓著孩子的腋下，讓孩子開始學習走路。
其實無論是翻身敏感期，還是其他敏感期，家長所能做的，就是利用好敏感期的這段時間，不斷的去刺激孩子的動作，讓孩子對這些動作，產生自然而然的反應。
時間久了的話，孩子就會在這些動作之下，呈現出身體本能的慣性，也就學會了這些內容。
但是家長在看到孩子接受能力比較差的時候，千萬不要著急，因為每個孩子的程度是不一樣的，所以會存在著一定的差異性。
