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想提高「羊水」質量,孕期這3個「壞習慣」趕緊戒,以免影響胎兒發育

對於懷孕的准媽媽而言,羊水是一個至關重要的東西,它是類似於水的液體,它把寶寶的胚胎層層的包裹起來,而且羊水的質量直接影響到寶寶的健康。所以為了提高羊水的質量,孕期這3個「壞習慣」趕緊戒,以免影響胎兒的健康發育。

1.不喜歡喝水;有的孕媽媽喝水不科學,孕期喝水太少,導致羊水量少,間接的有可能導致羊水渾濁。因為孕媽肚子里的羊水不是固定不變的,是良性循環的,這樣才能保證羊水的清潔度,如果體內缺少補充羊水的源泉,那麼羊水就容易造成渾濁,這一點孕媽一定要清楚。

2.不好的衛生習慣;隨著天氣的變冷,很多孕媽媽就因為怕冷而拒絕洗澡,甚至不洗澡,這對孕媽媽來說是很不好的,不洗澡會讓細菌加快滋生,細菌也會讓羊水變得渾濁,對寶寶的健康也有影響,所以為了保證羊水質量,孕媽要保持良好的衛生習慣。

3.飲食不平衡;有的孕婦在孕期胃口發生變化,常吃一些辛辣油膩的食物或者垃圾的零食。這些食物裡面的不良物質很可能被子宮吸收進入到羊水裡,從而會對寶寶的身體產生損害。另外若准媽媽飲食過於油膩,也會影響羊水的質量。

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