抑鬱症的7個特徵，佔兩個以上，真的要小心抑鬱症找上你了
人這一生中可謂是艱難險阻，沒有人生來就會擁有一切，所以想要做到一帆風順並不容易。當我們脫離象牙塔，融入社會大染缸時，面對困難和挫折總是充滿疑惑，心情低落更是常有的事情，但如果學不會調節自身的情緒，那就可能會導致疾病的出現，比如抑鬱症就是其中一種。
?因抑鬱症自殺的新聞我們都看過不少，特別是公眾人物抑鬱症的新聞，更是一石激起千層浪，這也讓大家對「抑鬱症」越來越關注，害怕該疾病會找上自己。當抑鬱症出現時，並非毫無預兆，以下七個癥狀可能和抑鬱症有關：
1、冷漠是抑鬱症表現，情感逐漸喪失
當患上抑鬱症之後，對身邊人的關愛程度就會逐步降低，比如對愛人或子女越來越冷漠。發展到最後，對自己的事情也毫無在意，甚至不想去人群中，將自己鎖在了一個小空間內。這是最有害的一點，也是導致抑鬱症患者自殺的一大因素。
2、心情的過度悲傷
周圍人群的喜悅完全和自己沒有關係，也無法被這種氛圍所感染，沉浸在悲傷世界裡無法自拔。從患者的面容上就會有明顯的表現，抑鬱症患者的笑容空洞，整個人都顯得異常頹廢。
3、無望感將自己鎖死
有很多抑鬱症患者都會生出一種「無望感」，面對工作和生活的小挫折時，自己的心理會將其無限放大，認為自己毫無用處，這社會也沒有自己的容身之地。對過去的種種充滿了悔恨感，特別是在家人對自己不理解時，這種情緒就會被無限放大。
4、思維遲緩
情緒變化只是最初步的癥狀，隨著抑鬱症不斷的侵犯，患者的反應能力也會變得越來越差，無法對工作和學習提起興趣，當面對難題時失去了自我思考的能力，而且記憶力也會越來越差。即便是以前能自己搞定的工作，現在也變得越來越難。
5、認知能力的下降
除了患者的思維能力越來越差之外，患者還會有極高的警惕性，無法對周圍的事物和人進行判斷，當面對一些工作或事物時，沒有足夠的認知能力。有的患者還會有過分疑心，總是懷疑有人跟蹤、或者是想要加害自己，隨著病情的嚴重，甚至會徹底喪失學習和工作能力，語言交流能力也會逐步下降。
6、各種軀體癥狀
由於抑鬱症發作，患者的食慾會越來越差，有部分患者還會有相反的癥狀，比如變得特別能吃，是以前飯量的幾倍之多，這都是異常信號。另外，患者還會出現容貌衰老、目光獃滯等情況，在性愛方面也大不如前，甚至無法進行正常的性生活。有的女性還會有月經不調、閉經等反應。
7、睡眠發生變化
臨床上大部分抑鬱症患者都有失眠和早醒的癥狀，特別是醒來後又陷入了情緒的怪圈，比如想起以往傷心或丟人的事情，然後將這種情緒無限放大，甚至覺得家人都討厭自己，而這又讓大腦皮層興奮，更加難以入睡。另外，有研究表明長期熬夜，容易引發抑鬱症。所以抑鬱症和失眠之間，可謂是惡性循環。
以上就是抑鬱症的七大表現，其實想要預防抑鬱症很簡單，那就是保持積極樂觀的情緒，學會紓解自己的不快樂，如此才能更瀟洒的過好一生。
