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永遠不要做一個「假勤奮」的人,他們都有三個壞習慣

「人是一種會騙自己的動物,我們吃了很多無益的苦,虛擲了不少年華,所以有人就想說,這種經歷是崇高的。」

——王小波《人性的逆轉》

在學習生活中,我們身邊總是有這樣一群人:

他們表面上看上去總是特別努力,在學習上花費的時間也特別多,但是效果卻特別差。他們的學習效率比較低,往往很難有更高的發展。

這群人不是沒有努力,但他們的努力只是「勤奮」而已,是為了「我真的很勤奮」了這樣的狀態而努力。

這樣的情況被稱為「假勤奮」。

那麼,這群人有什麼樣的特點呢?

心理學家總結出永遠不要做一個假勤奮的人,假勤奮的人都有三個壞習慣。

自我感動,缺乏認知

這群人在自我認知上存在著偏差,換句話來講,就是同情自己、自我感動。

他們彷彿每天都特別忙,常常熬夜學習,是教室里學習得最痛苦的那群人,付出了很多,每次考試卻都是墊底。

對於「假勤奮」的人,他們的出發點是好的,渴望取得好效果。

但是他們往往習慣性的將自己的內心感受作為努力的標準。

因此,即使他們在制定了詳細周密的學習計劃後,仍然不能進行有效的實施。

在心理學上來看,這群人普遍缺乏自我認知。他們對自身能力的評價往往過高。

當在做一件事情的時候,會產生預期,並對結果產生評價,而他們看重的不是結果本身,而是自己的感受。

他們在學習中無法客觀估計自己的實力,會追求過高的目標,但對自己的努力程度無法做出準確的判斷,最終導致放棄。

但是,他們的主觀意識是積極性的。

因此,一個「假勤奮」的人始終處於制定計劃和放棄執行的過程中循環,自然無法滿足自己的初始目標。

最有效的方法就是對自我有個客觀認識,在制定計劃中依據自身能力,循序漸進、由淺入深。

不聰明的勤奮方式如同漩渦,會將你的生活都吸進取。

那些聰明人懂得自己在做什麼,會在努力之前經過深思熟慮和預算規劃,而不是表面廢寢忘食的「假勤奮」。

做事效率低下,專註能力差

效率的低下也直接影響著結果的好壞。

每個人在思維方式和專註能力上有很大的差異,也有著不同的學習效率。

最根本的原因還是專註能力

有些人在學習中能夠做到「兩耳不聞窗外事,一心只讀聖賢書」,他們花費的時間不多,卻能夠完成很多事情。

還有些人容易受其他干擾,做著無關緊要的小事,腦海里不斷想著與學習無關的事情。

這樣久而久之,自然就浪費了很多時間,而真正花費在學習上的時間卻是很少的。

但是由於這群人大量時間的投入,使他們在心理產生「自我努力」的假象,認識不到背後的危機。

不同的思維方法和學習計劃會帶來不一樣的學習效率,這一方面尤其是在記單詞當中特別明顯。

有的人能夠憑藉對單詞產生聯想,花費較少的時間記住大量的單詞,且不容易忘記;

有的人總是反覆的拼寫,時間上花費了不少,但實際效果卻很差。

因此,我們在做一件事情的時候,還需要運用合理科學的方法。

面對問題時有獨立思考的能力,而不是盲目跟風,自我感動,白白浪費了很多時間。

過分追求單方面能力

這類人在學習過程中容易過分追求某方面的進步。

當今社會對一個人的能力高低主要是以綜合素質作為評定的,而不是根據某一個單獨的數據。

俗話說,「聞道有先後,術業有專攻」,這也是建立在綜合素質層面上的。

你某些方面的才能或許對你能夠起到錦上添花的作用,但是某一缺點的暴露或許是致命的危險。

心理學上「木桶效應」表明:

真正決定我們高度的往往是缺點。

結語

對於喜歡「假勤奮」的人,他們內心中有足夠的積極性,但又害怕改變自身的短處。

因此,只能在某一方面的事情上獲得成就感,被表面上的現象所著迷,忽視了全面發展。

在外人眼中,「假勤奮」的人一直在努力,不斷的學習。

但是他們無法正確理解和認識自身的不足,也缺乏一個可行的計劃,學習效果總是以失敗告終。

同時,「假勤奮」的人在前期花費了大量的時間,他們對於自己的付出有著更高的預期,一旦失敗,就會陷入強烈的挫敗感,久而久之對自信心造成嚴重摧毀,也就不再努力了。

「假勤奮」是對時間的浪費,它比懶惰更可怕。

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