消積健脾治療小兒便秘

兒童便秘是兒科常見的消化系統疾病之一，症見排便不暢時間久、糞便乾燥、腹脹等，同時伴有食慾減退身體消瘦發育遲緩等癥狀。

兒童便秘多發病於1-2歲和4-5歲，發病率為3%-8%，且其中有90%-95%是功能性便秘，占兒科消化門診的25%。

中醫認為小兒便秘症在大腸，大腸傳導失常導致糞便無法下移。而脾胃與大腸相表裡，因此便秘與脾胃肝腎有密切相關性。其病機可總結為以下3點：

• 肺腸積熱

肺與大腸相表裡，肺熱肺燥下移大腸，導致津液耗傷，腸道失去濡潤，大便瘀滯不行。

• 乳食不節

孩子屬於內熱體質，容易上火。如若貪食辛辣油膩的食物會引發飲食積滯，導致胃熱熾盛，大腸內熱積結、熱灼津液、大便乾結，引發便秘。

• 脾胃虛弱

孩子脾常不足，且日常飲食不懂得剋制，易損傷脾胃。胃腸道出現問題，消化不良、飲食積滯等問題引發脾胃虛弱，導致大腸運作失衡，糞便排送功能減弱，進而出現便秘現象。

小兒便秘治療幾個建議：

• 合理飲食

兒童日常飲食是調理便秘較為主要的方式。世界胃腸病組織臨床指南明確指出：在預防和治療兒童便秘的一般療法中，高纖維飲食和足量飲水是首位要素。

膳食纖維主要為複合碳水化合物，包括纖維素、半纖維素、果膠等。能給增加糞便的重量及體積，為腸道內正常菌群提供可發酵底物，發酵後產生二氧化碳、氧氣等，降低腸腔內PH值刺激腸道蠕動。膳食纖維可有效改善排便頻率和稠度，減少便秘和腹脹等癥狀。

富含膳食纖維的粗糧有小麥、豆類、小米、玉米等，蔬菜水果如菠菜、韭菜、芹菜、青椒、蘋果、香蕉、獼猴桃等。

此外，日常足量飲水，可促進機體運行，加快糞便的排出。

• 適量運動

晨間活動可使結腸運動明顯加強，增加運動量可以增加腹肌及盆底肌肉的協調作用，有助於排便。

• 藥物治療

兒童便秘的病機是脾虛腸燥，應以消積健脾、潤腸通便為主要治療辦法。首選中藥藥材為何首烏、白朮、枳實等。何首烏有益精養血、潤腸通便的功效，適用於血虛津虧之腸燥便秘；白朮可健脾益氣，燥濕利水；枳實有破氣消積之功效，入脾胃大腸經，引諸葯直達病所。

兒童肝腎系統功能發育不完全，需要科學護理。中醫治療兒童功能性便秘，效果明確，方法眾多，毒負作用較小，為治療小兒功能性便秘的首選方法之一。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！