按一按這個穴位，緩解胸悶心絞痛，為心臟減負
健康
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心臟病是目前造成中老年死亡的重要原因之一。臨床上多採用藥物治療,但是有一小部分病人對藥物治療效果不明顯。針對這一情況,今天我們就來教大家按摩一個穴位。
這個穴位就是靈道穴，它位於前臂掌側，小指內側腕橫紋向上2橫指，按壓有明顯酸痛感處即是。刺激這裡採用拇指指腹按揉的方式，順時針按揉雙手對稱穴位各1-3分鐘，每天兩次，早晚各一次。
有心臟疾病的人，經氣的運行一般都不會很順暢，而靈道穴作為通往我們心靈的道路，是一個能讓心臟氣血通暢的穴位。
經常刺激它對於心痛病有著非常好的預防和治療效果。如果能把這個穴位揉到不痛了，心臟的氣血運行也就媽媽慢慢通暢了。需要注意的是，左側的靈道穴比右側要敏感得多，平常我們要多按揉左側的靈道穴。這個方法簡單易記，按一按就能養心通竅。預防心臟疾病。
