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胃癌多是「吃」出來的,飯後經常有3種表現,最好去查一下胃鏡

據統計,世界上患胃癌的人約一半在中國,且多數患者確診時,已發展到了中晚期,只有10%左右患者是在早期確診的。

52歲的王先生平時因工作原因,經常倒班,三餐不規律,且經常吃些剩飯,時間長了,原本胃就不好的他,開始出現胃部不適、胃脹等表現。

後來去體檢,發現胃部出現了異常,之後到醫院進行了胃鏡、病理檢查,結果竟是胃癌,且發生了部分轉移,錯過了最佳治療時機,只能通過放化療保守治療。

胃癌,是發生在胃部的一種惡性腫瘤的統稱,多發生在50歲以上人群,男性多於女性。近幾年,胃癌的發病人群趨於年輕化,很多30歲左右的年輕人。

胃癌多是「吃」出來的,提醒:這4類食物平時要少吃!

第1類:燒烤類食物

食物經過燒烤處理後,添加一些調料,真是「味道好極了!」

但燒烤類食物經過燒烤或煙熏後,容易產生有害化學類成分,如苯並芘、雜環芳烴類,具有一定的致癌性。

若經常吃燒烤類食物,會刺激胃黏膜受損,促使致癌物進入體內,增加胃癌的發生,所以,盡量少吃燒烤,尤其是夏天。

第2類:含酒精類飲品

生活中,很多人經常會喝些含酒精類的飲品,如啤酒、白酒、洋酒等,不管是什麼酒,只要攝入酒精量過多,對胃黏膜就會有損傷。

原本就有胃病的人,若喝酒不控制,酒精進入胃會直接刺激胃黏膜,易引起粘膜下血管收縮、痙攣,誘發胃潰瘍、胃出血的發生。

此外,酒精被世界衛生組織評定為「一級致癌物」,若長期攝入酒精,還會增加肝損傷,誘發肝病的發生。記住,小酒怡情,大酒傷身。

第3類:腌制類食物

腌制類食物在製作過程中,會產生亞硝酸鹽類成分,隨著腌制時間長短含亞硝酸鹽類成分會發生變化,到最後吃的時候也是含有少量的。

而亞硝酸鹽進入體內會轉化為亞硝胺類化合物,具有一定的致癌性,會增加患胃癌的概率。

此外,腌制類食物多數會加入大量的鹽,若長期吃鹽過多,也會對胃黏膜造成一定損害,誘發胃炎的發生。

第4類:太燙或太冷的食物

胃很「矯情」,不論對它是太「熱」還是太「冷」,它都會感到不適。

太燙的食物進入胃部,會引發食道黏膜、胃黏膜炎症,久而久之,反反覆復,會使粘膜發生病變,甚至是癌變。

太冷的食物進入胃部,會使胃部痙攣,引起胃痛。所以,最好是吃些溫度適中的食物,溫度宜在35-40℃左右進口。

飯後經常出現3種表現,最好去查一下胃鏡,早發現早治療!

表現一:左肋部脹痛

胃的位置大約在左肋部,若出現左肋部脹痛時,且是以脹為主的隱痛,在吃飯後會加重,就算吃胃藥也不易緩解,甚至會疼得更厲害。

這種脹痛時沒有特定規律的,若近期一直出現左肋脹痛,最好去查一下,尤其是有胃病史的人。

表現二:噁心、嘔吐、反酸

胃是一個「中空」的消化器官,食物進口為賁門,出口為幽門,若賁門附近發生病變,容易引起反酸,出現「胃食管反流」的表現。

若幽門附近發生病變時,食物排空時間會延長,容易出現噁心、嘔吐的情況。若長時間胃不適,且出現體重下降的情況,最好去查一下胃部。

表現三:持續打嗝

很多人在吃個飽飯後,會出現打嗝的情況,若近期經常在飯後出現打嗝的情況,甚至打個不停,可能是胃出現病變導致的。

當胃部發生癌變時,癌細胞會快速增殖,就可能影響到附近的迷走神經或膈肌,從而出現打嗝,記住,這一癥狀若經常出現,最好去查一下。

養好胃,生活質量才會提高,平時做好4件事!

第1:三餐規律,八分飽

胃是一個「守時」的器官,具有自己的生理生物鐘,若平時三餐不規律,經常飢一頓飽一頓,或每頓相隔時間太長,會增加胃的消化負擔。

胃體就像「彈簧」,會受飲食量的多少而變大小,若經常三餐不規律,也會誘發慢性胃炎。

養好胃,最好保證三餐規律,尤其是早餐,一定要重視,吃些易消化的食物。

吃飯時細嚼慢咽,宜吃八分飽,避免增加胃的消化負擔,且容易在飯後4個小時左右感到飢餓感。

第2:戒 煙

香煙中含有上千種化學物質,且含幾十種具有致癌性的成分,長期吸煙會使體內基因發生突變,從而增加胃癌的發生。

吸煙時,煙霧會隨著食道進入胃部,直接刺激胃黏膜,引起黏膜下血管收縮、痙攣,增加炎症,甚至癌變的發生。

第3:少生氣,保持樂觀

經常生氣的人,體內會產生不利於健康的物質,且不利於體內毒素排出,也會影響食慾,甚至影響胃的消化吸收。

或長時間處於抑鬱、過度緊張、過度疲勞的狀態,容易使幽門括約肌功能發生紊亂,促使膽汁反流,引起胃部不適。

所以,保持樂觀的心態,會促使大腦分泌一種「益性激素」,利於身體健康。

第4:作息規律,少宵夜

作息不規律,經常熬夜的人,晚上容易養成吃宵夜的習慣。但晚上吃完東西,還沒等食物消化完,就躺下睡覺了,很容易增加胃的消化負擔,誘發胃潰瘍。

胃不好的人,一定要養成良好的作息,保證睡眠,少熬夜,更應減少宵夜。

此外,原本就有胃病的人,最好每隔一年或3年進行一次胃鏡檢查,早發現異常,早進行治療。

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