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猝死前的4分鐘:知道了這些,人人都能救命

年僅35歲的演員高以翔,在錄製一檔節目時猝死。據網友透露,高以翔倒地的瞬間,節目組並沒有抓住最佳搶救時間。

而心臟驟停後的四分鐘內,是猝死的黃金搶救期。

在發生事故後,立刻進行心臟復甦(CPR),也許能避免這個悲劇的發生。

據統計,87.7%的猝死都發生在醫院外。

所以,當一個人心臟驟停,他能不能活命,大部分靠的不是遙遠的醫護人員,而是身邊的「現場目擊人」。

國家心血管中心顯示,我國的心臟驟停搶救成功率不到1%。

每年「心源性猝死者」高達55萬,居全球之首。

而這背後的一個很重要的原因就是:

我們大部分人根本不會,也完全不了解心臟復甦(CPR)。

就在你們著急,茫然,猶豫,害怕的這一瞬間,也許一個生命就流逝了。

可能你之前已經看了很多篇關於心臟復甦(CPR)的文章,但我想問一句:

你們真的學會了嗎?

你們真的能立馬上手,實施救援嗎?

如何進行一場正確的心臟復甦(CPR)

首先,你要判斷對方是否心臟驟停

如果沒有脈搏就說明心臟驟停,需要馬上進行搶救措施。

接著,就需要對患者進行胸外按壓

注意!一定要讓患者平躺在平實堅硬的地面。

不光姿勢和按壓位置一定要正確!

力度和次數也要到位!

如果力道過輕,反而沒有作用,會耽誤急救。

按壓時充足的力道才能保證血液輸送到大腦

最後,進行人工呼吸

如果操作對了,可以看到對方胸部會膨起。

這時鬆開他的鼻子,口唇離開,讓他把氣體呼出。

如果對方恢復呼吸和心跳,讓他側卧,等待救護車到來。

如果沒有,需要不停反覆「壓胸30次 人工呼吸2次」,直到醫護人員到來。

只要操作正確,哪怕你不是專業醫護人員,也許就能挽救一條鮮活的生命。

另外,在一些城市路邊還設置有另一大「神器」——AED(自動體外除顫器)。

主要分布於高鐵站,地鐵站,機場等地。

你們打開手機地圖搜索AED,即可發現它們的定位。

操作方法簡單——聽它說跟它做,也能大幅提高病人的存活幾率!

教程到這裡,就差不多了。

但在翻微博評論的時候,我看到了許多類似這種的評論:

其實,這種擔心沒有必要。

因為早在2017年3月15日《中華人民共和國民法總則》就出台了第184條「好人法」:

遇到這種情況,果斷出手吧。

千萬別讓你今天的袖手旁觀,變成未來自己的「無人救援」。

其實,猝死這件事離我們並不遙遠。

除了先天有心臟疾病的人群,

工作壓力大的白領,媒體IT從業者,各類夜班人群,以及年齡在30-50歲的司機,都是猝死高發人群。

你,我,他,也許就是這些人群的一員。

深圳一家公司的程序員,起身去接水後沒走幾步,就突然倒地。

天涯副主編金波,在北京地鐵站猝死,年僅37

山西一名女銷售,在開會期間突然倒地猝死。

一步都停不下來的工作,四面八方的壓力,社會的焦慮傳播,都讓現在的年輕人不安恐慌。

996的工作制度,優秀人士的「好心勸說」,都讓年輕人們以為:

一刻不停地努力,賣命,獲得成功,才是人生唯一的意義。

你是強者,你牛逼;

你是弱者,你垃圾。

你不敢停下來,怕不努力追趕就會被馬上落下。

你累不累,今天哭沒哭,不重要。

你生產了多少價值,帶來了多少收益,成為了衡量你優秀與否的標準。

在身體不堪重負,發出警報的時候,你甚至都騙自己:

我還年輕,睡一覺、多吃點好的,就過去了。」

有多少可怕的疾病就這樣被忽視了。

就像最近某互聯網員工事件:

5年來,他沒有一次遲到早退。

感冒發燒身體不舒服,早上強撐著也要去公司,等半夜才離開。

5年里,他累計加4000多個小時班,卻只拿了一天加班工資。

最後,落到一個「身患重症被趕出公司」的結局。

我明白大家拿命換錢的無奈,但這並不意味著你要以生命為代價。

給自己一點喘息的時間吧。

感覺太忙就緩一緩,

感覺太累就歇一歇,

感覺不開心就找地方哭一哭。

這世上除了生死,其他的真的都是小事。

附錄:

如果你們想了解更多急救知識,也可以去本地紅十字會,進行CPR和常用急救培訓。

操作很簡單,每個城市的紅十字會都有,在網站上就可以報名。

來源: 好奇博士

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The end

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來源:好奇博士

選稿:小雪

編輯:夏荷

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