冬天能喝隔夜茶嗎？經常喝隔夜茶，會對身體造成哪些影響？
到了冬季以後，雖然飲水量明顯少於夏天，但是每天還是需要定期補水的，保持體內充足的水分來源，才能讓身體維持平穩的運行。
眾所周知，白開水雖然也能喝，但是喝起來沒有任何的味道，所以很多人更願意泡茶來喝，放茶不僅能夠改善水的口感，同時也有一定的保健作用。不過在冬天的時候，有時準備好一大杯的茶，但是卻不一定能夠喝完，尤其是在晚上的時候，為了避免影響睡眠，會把茶留到第二天喝，這樣也就成了隔夜茶。
在我國隔夜茶一直引起很大的爭議，有不少人認為隔夜茶不宜喝，對健康有壞處，但是也有人堅持認為，隔夜茶喝了沒事，只不過就是口感改變了而已，那麼隔夜茶到底能不能喝呢？
這個問題其實不能夠簡單的回答，因為到底能不能喝，是關係到很多因素的。
第1就是是否有做隔離。所謂隔離，就是有沒有注意對茶防污染保護，如果泡的茶一直都是敞開放的，外面的灰塵和細菌會掉落在水裡面，細菌在充足的水分，營養條件會開始大量滋生，隔夜以後口感會發生明顯改變，口感和氣味異常的茶是不宜喝的。如果能把茶進行隔離，蓋好蓋子，能夠保存更長的時間。
第2就是水的溫度，為了追求茶本身的營養和口感，不同的茶，不同的人，所用的水溫是存在很大區別的，不能一概而論。比如紅茶一般是用95度以上的水泡，那麼隔夜一般是沒事的，能夠充分的滅菌，但是如果用的是60度的水泡，茶葉上存在的一些黴菌成分，可能會開始滋生，隔夜以後茶水就會明顯變質，口感出現很大的改變，甚至長出黴菌。
第3就是茶的種類。現在茶的種類是很多的，平常所說的茶，主要是普通的茶葉，但是除此以外，還有用各種植物成分做成的花茶，葉茶，根茶等等，比如紅豆薏米茶，丁香茶，苦蕎茶，莓茶等等，這些茶有的可以隔夜如莓茶，但是有的不宜隔夜如紅豆薏米茶。
莓茶之所以能夠隔夜，主要是因為莓茶中含有很高的黃酮類成分，莓茶在制干以後，表面會出現一層植物霜成分，看起來就像是發霉一樣，莓茶也因此得名。莓茶本身具有很好的消菌作用，可以抑制細菌的滋生，所以即使隔夜多天也不會出現變味的情況。莓茶具有很多有益的作用，尤其適合有炎症的人喝，比如慢性咽炎。
雖然有的隔夜茶不能喝，但是對人造成的影響也是有限的，隔夜茶主要是因為有細菌的污染和滋生，喝隔夜茶容易造成腹瀉，消化不良，影響腸道的健康。
