如何成為更好的瑜伽老師，這幾個技巧快拿走！
瑜伽
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無論是練瑜伽還是教瑜伽
都是一門需要學習的功課
如何成為更好的瑜伽老師呢？
以下有幾個技巧
希望能對你有幫助
1
了解瑜伽口令，但不生搬硬套
瑜伽口令能幫助瑜伽老師更輕鬆地上課
但每個老師的口令大有不同
每個老師對瑜伽課程的編排也不同
風格和學生狀態同樣不一樣
所以老師應該有專屬自己的口令風格
多找幾種教學的表達方式
有助於更好的幫助學生練習和感悟
2
擺脫照本宣科，多多講故事
上課講到非常專業的知識
一不小心就會變得枯燥無聊
瑜伽老師不妨多準備一些故事
通過講故事的方式
講瑜伽的起源、梵文的解析等等
娓娓道來
課堂會更有趣
學習也更容易理解
3
重視學生的每一個問題和反饋
課堂上檢驗老師教學成果的
是學生的每一個問題和反饋
要重視他們的問題和身體語言
不管是多少傻白甜的問題
都不要忽略
因為對於學習的學生來說
他的困惑是真實存在的
早點被解答就能避免受傷和誤區
4
重視自我情緒管理
老師的情緒影響著整個課堂的氛圍
一個積極、快樂的老師
能引導學生課堂更快樂、愉悅
從而更愛上瑜伽課
避免把個人負面情緒帶到課堂上
學生是能敏感感應到老師的情緒的
瑜伽老師要做好個人情緒管理
課前疏導好自己的情緒很重要
5
定期對自己的教學系統檢閱更新
教學過程中
瑜伽老師本人也會不斷進步
學生更是會隨著課堂進步
老師要定期梳理檢閱自己的教學系統
知識點的更新、課程的編排、體式的演示等
在教學的過程中
多總結、及時更新
才能讓你的教學系統更完善
希望你能成為一個更好的瑜伽老師
加油！
