紐約華裔金融界精英滅門慘案，公眾人物和成功人士最易罹患抑鬱症
前幾天一宗滅門案震驚了中美兩國的網友，據僑報網報道 外人眼中一個完美的家庭，瞬間就上演了一出「謀殺 自殺」的人間悲劇。12月5日，在美國紐約州威斯特徹斯特郡（Westchester）的歡樂谷（Pleasantville）小鎮，警方發現了一樁涉及4條人命的慘案，一個華裔金融高管用刀刺死了妻子和一雙兒女後，又用同一把刀殺死了自己。
這個離奇的案件讓所有人感到不能相信：如此完美幸福的家庭，讓人艷羨的高級金融主管的工作，他的人生還缺什麼呢？恰恰是這個幸福多金的家庭，男主人劉傳凱親手實施了滅門慘案！
劉傳凱的鄰居都說，這家人平日看起來溫馨和睦，屬於典型的模範家庭。大部分鄰居都對此事感到悲傷和震驚，不願接受媒體採訪。
劉傳凱在三菱日聯金融集團（MUFJ）擔任經理和商業分析師。CBS當地頻道的報道稱：劉傳凱曾抱怨工作中的壓力。
我們從心理學的角度看：
高壓力造成抑鬱狀態腦科學研究人員發現患抑鬱症的老鼠的核心特徵是無法感覺到快樂，因為抑鬱症患者缺乏血清素。
大腦血清素水平降低有關的問題還包括易怒、焦慮、疲勞、慢性疼痛和焦躁不安等。如果不採取預防措施，這些問題會隨時間推移而惡化，並最終引起強迫症、慢性疲勞綜合征、關節炎、纖維肌痛和輕躁狂、抑鬱症等疾病。患者可能會出現不必要的侵略行為和情緒波動。
所以當我們看到金融主管親手滅門的案件，會發現他的極其規律的生活、高壓力的工作都會導致他出現抑鬱狀態，從而呈現在情緒波動的侵犯行為，傷害家人。
這種抑鬱狀態的緩解，首先需要扭轉高壓力的狀態，舒解壓力，同時提高血清素水平。
人格成長不完整帶來毀滅的行為毀滅，這不是一個簡單的事件，也不是一個偶然的發生。而隱藏在這位金融精英內在的很多因素，都是導致這次災難性事件的導火索。比如我最先想到的：安全感。這個奇特的生物，生存在世的時候可以多姿多彩，死亡後卻又銷聲匿跡。精神分析認為：人之生，便是向死而生。生與死是相依存的，也是無可避免的，所以我們提倡活著，就坦然正當地活著，多關注自己的情緒狀態，好好愛自己，享受生命的美好，不要等浪費了精力，枉渡了青春再感慨。然而，人之初，幼小時期對於生死便感受強烈，因為他們會隨手做一些毀滅的事情。
得不到，便摔碎了。不給我，你也別想拿。
人格的不成熟、不完整，持久的高壓力，帶來無可避免的災難行為：毀滅。自我毀滅，還要把親人一起帶走，因為擔心自己不在了，沒有人照顧他們。有生才有死，有愛才有毀滅。
背井離鄉的家庭是滅門不留後路的原因背井離鄉，妻子的家人就在自己家不遠的地方，但自己的家人呢？或者往深里說：自己的祖先在哪裡？根在哪裡？
潛意識總是引導人追溯的，這個追溯的過程是否順利，與個人的狀態有很大關係。就像魚群要遷徙，途中要逆流而上才能到達目的地。
我們的國人非常聰明，他們不僅說」父母在，不遠遊「，還講究」落葉歸根「，重視家族的完整與根系的存亡。從心理學角度看：一個人在集體潛意識引導下，會有選擇的」回歸「，而這種非正常死亡，也呈現了一種人為選擇的」回家「。
這個現象其實是個情結問題，不在家鄉生活的人，只需要時常聯繫自己內心最重視的代表家鄉的人或物品，即可緩解負面情緒。當然，能夠時常回家探望親人，與那片熱土做更多的聯結，是最好的選擇了。
中年期心理是個坎人到中年，下半句大家可能會說：百事哀。因為中年期正是上有老、下有小，自己又在身心轉換過程中。
中年期的人，生理上開始出現明顯的滑坡。如易乏力、白髮、禿頂、三高、視力下降、骨骼鬆軟等現象，讓人不得不面對自己身體已經不再年輕的現實。
心理上，又要面對此生最為繁複的人際關係狀態。社會心理學視角看：無論工作、家庭還是朋友圈，中年期無疑是關係網路最發達的時期。
在身心都需要調整的過程中，被抑鬱情緒和高壓力衝擊，缺乏有力的社會支持，導致情緒極端化。
所以中年期，其實是需要心理支持的階段。
幾種最易罹患抑鬱症的人群：
1.個性敏感脆弱，具有抑鬱質性格特徵的，抗壓能力差的。
2.近期有大的負性、災難性的社會生活事件發生的，或日常生活中負性的應激的生活事件多次發生。比如親人離世，失業，失婚等等。
3.人際關係不良的，或社會支持系統較薄弱的，比如單親、親屬較少或不常聯絡，朋友很少甚至沒有的，缺乏穩定的親密關係的人群，可以稱之為社會支持系統薄弱。
4.長期患病，影響正常生活，遷延不愈的。尤其老年人。
5.父母兩系三代中有患上相關疾病的。
6.親子關係不良的人群。
7.工作壓力、社會壓力、生存壓力過大的人群。
8.女性。男性腦內某些激素分泌水平明顯高於女性，有的約是女性的2倍，因此相比之下，男性處理負性情緒的能力在平均水平上要高於女性，在發病率上也能夠體現，抑鬱症的發病率，女性約是男性的2倍。
9.公眾人物、領導、成功人士等，生活中缺乏情緒宣洩的途徑，表達也存在障礙。
當我們面對身邊的成功人士，不要覺得他們的生活好過，就沒有問題。有時候可能正相反，對於一個自身人格建構不完整的人來說，看上去按部就班的生活，可能正是使得他們情緒極端低落的源頭。成年人負重前行的同時，也要懂得釋放壓力。
