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可以用來解釋人們在生活中的所作所為的6個心理學現象

在現代社會,心理學家和科學家們已經將大量的研究投入到了我們的日常行為方面了。結果的確發現一些可以用更為科學和規則的方式來證明人們現實行為的心理學理論。而今天,幺哥就挑選並將介紹,可以用來解釋人們在生活中的所作所為的6個心理學現象。

1、犯錯誤效應:如果你不完美,你的可愛度就會增加

我們似乎沒有太多的必要因為在男友面前絆倒而擔心,也似乎沒有必要害怕在朋友面前承認失敗,因為這似乎可以加深其對我們的喜愛程度。

而這種現象就是犯錯誤效應所造成的,那些從未犯過錯誤的人被認為比偶爾犯錯的人更不受歡迎。一些小錯誤會使人們更接近你,使你更人性化。而過度完美創造了距離,減少了吸引力。

心理學家艾略特·阿隆森對這一理論進行了檢驗。在他的測試中,他讓參與者聽人們回答問題的錄音。精選的錄音包括打翻咖啡的聲音。當參與者被要求對測驗者的可愛程度打分時,咖啡灑出來的那組人得分最高。

犯錯誤效應表明,重點介紹偶爾的錯誤不僅可以接受,而且可能會帶來好處。只要錯誤不要是關鍵性的,並且犯錯並不會因與眾不同而造成聲名狼藉。

2、皮格馬利翁效應:更高的期望可以帶來更高的績效

這種心理現象的癥結在於自我實現的預言的概念:如果你相信自己的事情是對的,那麼最終的事實也就會成為如此。

皮格馬利翁效應的第一次測試是由心理學家羅伯特·羅森塔爾在小學一年級和二年級的教室里進行。年初,所有的學生都參加了評估測試,羅森塔爾讓老師們相信某些學生有能力取得偉大的學術成就。羅森塔爾隨機挑選這些學生,而且不考慮智商測試的實際結果。

在學年結束時,當學生們再次接受測試時,那些被標記為優等生的學生確實比他們的同齡人表現出了進步。這是為什麼呢?後來的測試得出結論,老師們在潛意識裡給了這個特殊群體更多的機會、關注和反饋。他們對這個群體的期望更高,他們的期望就創造了現實。

羅森塔爾總結了他的發現:一個人對另一個人的期望可以成為一種自我實現的預言。

這種效果被稱為「皮格馬利翁效應」,以奧維德一個雕刻家愛上他的一個雕像的故事命名。

3、選擇的悖論:我們擁有的選擇越多,我們對自己的決定感到滿意的可能性就越小

當你完成購物,購買了自己需要的東西後,你是否有為自己感到過懊惱呢?如果你有過這種感受的話,就說明你經歷了選擇悖論。即使我們的最終決定顯然是正確的,但是當面對許多選擇時,我們對自己選擇的東西也不太滿意。毫無疑問,這對大多數人來說是很熟悉的。當我們在外面吃飯的時候,我們經常對我們的菜單選擇進行二次猜測。當你買一輛新車時,你可能會反覆考慮這個決定。豐富的選擇使得獲得滿足感變得更加困難。

為了證明這一悖論,心理學家馬克·萊珀和希娜·艾揚格對超市果醬進行了一項實驗。在一家美食商店,他們設立了高品質果醬和口味樣本的陳列室。在一項測試中,他們提供了6個品種,另一個測試他們則提供了24個品種。研究結果表明,接觸較小選擇的人群中有30%最終購買了一罐果醬,而接觸較大選擇的人群中只有3%的人購買了果醬。

4、旁觀者效應:看到需要幫助的人越多,該人獲得幫助的可能性就越小

研究人員稱旁觀者效應為「責任混淆」,即當他人在身邊時,個人對事件結果的責任感降低。實際上,獲得幫助的可能性與在場人數成反比。

社會心理學家比布·拉塔內和約翰·達利的一項研究顯示了旁觀者效應。他們觀察了學生對隔壁隔間里的同學窒息的反應。當受測者感到他們是在場的唯一人時,85%的人會趕緊去幫忙。當學生覺得還有另一個人時,65%的人會幫忙。當學生感覺還有四個人時,這個比例下降到31%。

5、聚光燈效應:你的錯誤並未像你想像的那樣被注意到

我們總是被審視的感覺僅僅存在於我們的腦海中,我們每次犯錯時的偏執和自我懷疑並不能真實地反映現實。根據「聚光燈效應」,人們在我們失敗的時候並沒有像我們想像的那麼引人注意。

為了測試「聚光燈效果」,康奈爾大學的一個心理學家團隊讓一組測試對象穿著一件令人尷尬的T恤,並估計有多少人注意到了他們的穿著。而測試對象自己的估計數是實際人數的兩倍。

6、聚焦效應:人們對事件的某一方面過於重視,而未能認識到其他因素

高收入者和低收入者的情緒差異有多大?差異確實存在,但差異比大多數人預期的要低三分之一。而這就是聚焦效應的一種體現,在收入的例子中,與情緒有關的收入因素掩蓋了其他各種情況。

美國加州人比中西部人幸福多少?當心理學家向兩個地區的居民提出這個問題時,每個小組的答案都是加利福尼亞人必然是更加快樂的。事實是,加利福尼亞人和中西部人的實際幸福感之間沒有差異。受訪者將注意力集中在加利福尼亞州的陽光明媚的天氣和隨和的生活方式,這是幸福感的主要因素,而事實上,中西部人還享有許多其他的,很少被公開的幸福感:犯罪率低,地震安全等。

營銷人員通過說服消費者某種產品或服務的必要功能,從而對消費者使用「聚焦效應」技巧。因此,可以說我們可能每天都在受到聚焦效應的影響。

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