最近一個月，我因睡眠不足，已經暈倒過兩次
健康
12-14
圖片來自網路，圖文無關
讀者來信：
木子李：
我是事業編，坐標二線城市。
每個月的工資不足以支撐活得足夠瀟洒，所以，工作之餘，我會跑「出租」，導致，每天睡眠嚴重不足。
總告誡自己：生活本來就是先苦後甜，趁著年輕，要多賺錢。
然，因為睡眠不足，最近一個月，我已經暈倒過兩次。第一次是從衛生間出來，去廚房的時候，剛進廚房，就暈倒了。大約一分鐘後，醒了。然後，回卧室躺了十幾分鐘，沒事了。第二次是從超市買了些生活用品，在回家的電梯上給暈倒了。也是間隔了一兩分鐘，就醒了。
我才36歲，有了這兩次經歷之後，我開始對未來人生重新反思：
1）不想讓自己的生活太辛苦了；
2）不想讓自己成為「錢奴」了；
3）雖然我現在不是太有錢，但是，我和老婆的工資，也足以應付最起碼的生活所需。所以，我想勞逸結合。
想告誡所有年輕人：不要因為多賺錢，讓自己的身體超負荷運轉；更不要每天拿著手機，讓自己很晚都不睡熟了。
或許，只有真正在身體出現問題的時候，才能感受到健康的重要性。
共勉。
木子李答讀者問：
在當代，很多人都覺得自己活著不容易，但是，感嘆之餘，依然吃香的喝辣的；每天熬夜玩手機。
或許，我們的生活並沒有我們期許的那麼樂觀，但是，六成以上的人依然過著比上不足比下有餘的生活。所以，我們要學會知足。
可能，我們只是在某個瞬間覺得自己開不上豪車，所以覺得自己悲催；又或者我們只是在某個瞬間覺得自己住不上別墅，所以覺得自己悲催；又或者我們不能隨心所欲地花錢，所以覺得自己悲催。
其實，我們應該正視自己的平凡，並接受平凡的生活。
我相信，很多人偶爾讓自己揮霍一把，還是可以的，只是，不要把每天的生活期許成揮霍無度，或許，生活會相對輕鬆。
依然覺得心態在生活中起著至關重要的作用。
所以，在成年人的世界裡，要學會自我減壓。
