虛擬現實技術在心理治療中的應用及效果分析

摘要:隨著現階段互聯虛擬現實技術的不斷普及，「萬物互聯」的時代已經來臨。通過利用虛擬現實技術來進行心理健康治療成為新的一個的選擇。筆者專門從事虛擬現實心理領域技術運用和開發，通過多年的實踐和摸索，對心理治療的內涵、優勢以及問題，效果等三個方面有了很直觀的感受和經驗。特別撰寫本文就上述問題進行歸納分析，為更多VR從業者、心理醫生，醫院等提供新的選擇，從而更好的提高心理治療水平，更好的為人們解決心理問題。

關鍵詞：虛擬現實；心理治療；應用效果

引言：隨著信息技術的高速發展，人們之間的溝通和交流大部分依賴於虛擬現實技術來完成，在這樣的大環境下，基於虛擬現實技術的心理治療逐漸成為心理治療的新形勢。通過虛擬現實技術，心理治療能夠更加的方便，也能夠更加普及，但是從另一方面來看，心理治療還是存在很多的問題亟待解決。

虛擬現實技術心理治療的內涵

心理治療主要依託於虛擬現實技術，運用互聯網信息平台開展的心理治療活動。與傳統的心理諮詢室、心理治療課程有很明顯的區別，是心理治療發展到現階段的全新形勢。虛擬現實技術心理治療的內涵有三個方面，首先，心理治療能夠通過虛擬現實的設備，將虛擬現實技術作為工具，達到心理治療的根本。心理治療是一種開放式的、基於虛擬現實技術的心理治療[1]。其次，心理治療離不開虛擬現實技術設備的支持。

二、利用虛擬現實技術在心理治療的優勢

（一）拓寬心理治療渠道

傳統心理治療主要包括心理治療課程與心理諮詢兩種途徑，但是這樣的方式時候到時間與空間的限制非常大，無法隨時隨地的進行心理諮詢，同時大部分的心理諮詢主要通過書本的方式進行傳播，很難形成強效的心理輔導的活動。虛擬現實技術能夠打破時間與空間的局限，並且充分的利用碎片化的時間，讓人們能夠隨時隨地進行心理治療，另外還可以彙集大量的心理諮詢案例、心理諮詢材料，給人們提供豐富的心理治療方面的指導。心理治療最大的優勢還在於，人們能夠在虛擬現實技術中尋找到志同道合、或是存在同樣困惑的同伴，並且相互之間可以交流，更好的完成心理治療。

（二）提高心理治療的質量

由於心理治療打破了空間局限，這樣就在很大程度上為無法接受傳統心理治療的人們提供了參與到心理治療活動的機會。心理治療作為一項自我教育來說，如果想要提高心理治療的質量，首先就應該充分的利用患者感興趣的資源，並且讓患者能夠積極的參與到心理治療的過程中。傳統的心理治療理念認為患者是被動接受的對象，忽視了患者主觀能動性的同時，也沒能夠充分的調動患者的公共資源。但是通過虛擬現實技術作為工具，患者在休閑娛樂之餘，接受心理治療的潛移默化。而且虛擬現實技術沒有傳統治療的主動與被動，每個人都能夠積極的成為信息發布者，也可以成為信息接受者[2]。這樣的方式強化了患者之間的互動，也減輕了教師的負擔。

（三）打開患者心扉

在傳統心理治療輔導中，由於患者對於心理治療的認識程度不足，或者患者面對自身的心理問題難於啟齒，所以很大程度上形成自閉的心理活動，而且很多的患者在開展心理治療的過程中，認為自己心理沒有問題，聽課的過程中不能積極主動的參與到課堂活動之中。但是如果通過虛擬現實技術的途徑來進行心理健康教育引導和矯正，能夠讓患者通過虛擬現實技術的方式來與人溝通和交流，並且在保證自身信息隱蔽的同時，尋找到更多具有相同境況的朋友，讓大家能夠暢所欲言的進行溝通，這樣還可以讓患者更加放鬆的表現自己，這樣的情況在很大程度上提升了患者形成樂觀向上、積極開朗的性格。

（四）實踐中證明，效果良好，廈門市零點螞蟻科技有限公司進行了20組18人的測試，測試分為兩類，患有憂鬱症的朋友體驗了VR放鬆身心鬆弛訓練後效果90%反饋良好。

三、心理治療存在的問題

（一）心理治療設施不足

為了更好的開展心理治療，必須保證良好的虛擬現實技術環境。但是虛擬現實技術設備在目前來看還比較昂貴，尤其是頭戴式顯示器、體感器等更是價格不菲，所以很多人目前來看依然無法進行體驗，虛擬現實技術目前發展還不夠成熟，所以在很大程度上都限制了虛擬現實技術在心理治療方面的應用效果。另一方面，由於心理治療的軟體以及操作在設計的過程中存在很大程度的問題，造成心理治療開展受到嚴重影響。除此之外，很多虛擬現實技術心理治療缺乏專業的心理輔導員和教師，對於心理治療的管理和培訓等方面存在較大的差距。同時，由於心理治療的老師專業水平有限，無法有效調動虛擬現實技術資源和環境資源，對於學生的吸引力大打折扣，在一定程度上限制了心理治療的開展。

（二）心理治療發展具有很大程度的局限性

心理治療雖然在實踐與 空間方面存在很大的優勢，但是心理治療在發展的同時也具有非常嚴重的局限性。例如，無法通過操作性比較強的心理治療干預活動對學生的心理問題進行疏導，一些特殊的心理治療方法和治療措施也無法有效開展。我國虛擬現實技術教育體制還有待增強，心理治療的手段也比較單一，在虛擬現實技術教育的過程也存在很多方面的不確定因素。這樣的問題和現象也造成心理治療質量無法得到有效保障。

四、虛擬現實技術在心理治療中的應用

從目前來看，虛擬現實技術能夠針對焦慮障礙、創設後應激障礙、進食障礙以及性功能障礙存在一定的應用效果。

焦慮障礙

焦慮障礙作為心理疾病中最常見的一種障礙，有很多種癥狀，例如恐高症、幽閉恐懼症、飛行恐怖等。在最開始，通過利用虛擬現實技術針對恐高症進行治療，通過利用虛擬現實設備為患者營造上升的電梯、天橋、屋頂、陽台等模擬的高空環境，並且對於大部分患者來說都具有非常明顯的效果。

（二）進食障礙

1997年，Riva及其同事提出經驗認知技術，即將虛擬現實和認知一行為技術結合起來治療進食障礙和肥胖症[3]。這項技術下要是修正患者的體像觀念。一名女性厭食症患者接受了治療，經治療，患者改變了對自己身體的不滿意感，建立了合理的體像觀念，表現出強烈的改變動機。為了進一步進行驗證，Riva開展了兩組研究，一組由女性貪食症患者組成，另一組由肥胖症患者組成，進行住院治療。治療結果表明，兩組患者對自己的體像都有了合理的認識，貪食行為和社會行為問題大大降低。

（三）男性性功能障礙

1997年，Optale小組以精神分析法為理論基礎，運用虛擬現實治療男性性功能障礙。他們認為性功能障礙是早期性角色發展不良造成的，治療應著眼於性角色的重建。他們運用虛擬現實技術喚醒患者的記憶和情感，把患者帶回到童年、少年、青年和成年。結果表明，該方法對於治療心因性性功能勃起障礙和早泄有良好的效果。Optale認為正是在虛擬現實中成功喚醒了患者的雄性角色認同，重樹男性自信。

結論：心理治療是未來心理治療發展的重要方向，從目前來看，心理治療主要就是依託於虛擬現實技術資源開展的心理治療活動，頗受當代患者的歡迎。通過這種新型的教育方式，能夠更好的促進患者開展自身的心理治療活動，積極打開心扉，不斷的提高自己的心理健康狀況。隨著虛擬現實技術的快速發展，心理治療的作用越來越打，同時也存在很多方面的問題必須加以解決，這樣才能夠促進心理治療水平的不斷提高。

參考文獻：

[1]林弋琪,王希,彭凱平,倪士光.虛擬現實技術與自閉症譜系障礙治療:科技新希望[J/OL].心理科學進展,2018(03):1-9[2018-03-25].

[2]鄒明揚,王常有,鄢世陽,韓悅.基於移動設備虛擬現實技術的心理沙盤遊戲的設計與應用[J].當代教育實踐與教學研究,2017(03):209 211.

[3].英國團隊發現虛擬現實技術新應用:或可治療被迫害妄想症[J].信息技術與信息化,2016(06):16.

本文發表於《心理醫生》2018年4月第12期 作者丘靖

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