永州經開區開展「壓力與情緒管理」公益講座
心理
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紅網時刻永州12月14日訊（通訊員 郭東燦）為關愛職工身心健康，增強職工心理保健意識，12月13日上午，永州經開區「不忘初心、牢記使命」主題教育領導小組辦公室聯合羽翼心理開展「壓力與情緒管理」專題公益講座。區直各單位、市駐區各單位、開建投全體幹部職工，仁灣街道、各村村支書、企業代表及相關人員參加。
「壓力與情緒管理」專題公益講座現場。
主題教育領導小組辦公室特邀中南大學心理專家郭平教授為大家講課。講座現場，郭平教授引用大量科學數據和實驗，結合現實生活中常見的實例，以幽默風趣的語言，幫助大家正確認識壓力，理性對待情緒，緩解心理壓力，消除職業倦怠，短短兩個小時的講座，為幹部職工送上一道豐富的心理健康大餐。
郭平教授精彩的講授，開啟心智，讓幹部職工深刻認識到消除壓力建立健康心態的重要性，幫助大家在繁忙的工作和快節奏的生活中自覺調整好心態、及時緩解壓力，以更加積極的心態、更加飽滿的精神投入到工作和生活中。
