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修行人要重視身體健康嗎?看看祖師大德就知道了!

我們一般人到了晚上十二點就受不了,一天一夜不睡覺簡直就要命了,但是古人甚至可以四十天目不交睫,可見確實是有非常強健的身體。

如果沒有一個極強健的身心,身心不堪能,怎麼勇猛精進修行呢?所以從自利上講,必須要有一個極強健的身心。從利他上講,如果身體特別羸弱,就會影響講法度眾生,影響利他事業。乃至你要上供下施,都需要極強健的身體。

下面我們來介紹一些關於祖師大德的公案,看一下祖師大德的身體是怎樣的。

妙峰大師(資料圖)

妙 峰 大 師

比如明朝時與憨山大師同時的妙峰大師,五台山的銅殿就是妙峰大師修建的。妙峰大師有一個非常特殊的體魄,有一個強健的身心。

妙峰大師小時候是一個孤兒,是一個小乞丐,長相奇醜無比。那時候他的五官都是暴露出來的,甚至鼻孔朝天,非常難看。

雖然五官皆露,但是山陰王一看他的身體就跟一般人不一樣,是精氣內斂的。後來山陰王就把這個小孩子收了下來,而且成全他,讓他閉關,要求閉關期間不能躺,甚至也不能坐。

妙峰大師就這樣站著用功了三年,最後開悟出關了。出關之後,妙峰大師的相貌完全改變了。原來五官皆露,這時候看起來就非常莊嚴,具足大人相(「三十二大人相」的大人相)。

妙峰大師可以站著三年進行閉關,可見他的身體非常強健。如果我們有這樣的身體,修行就會非常地得力,非常容易成就。

紫柏尊者(資料圖)

紫 柏 尊 者

紫柏尊者剛出家的時候,對佛法不是特別了解。一天,他看到有人在念「斷除煩惱重增病,趣向真如亦是邪」這個偈頌,就說:「你念錯了。」對方說:「你錯他不錯。」

於是紫柏尊者就起了疑情,「怎麼會這樣呢?」於是白天、黑夜目不交睫,一直在懷疑,甚至疑成一團,疑到頭面俱腫。

我們看,古人就是這樣修行的,一起疑之後是沒日沒夜的。

一天吃飯的時候,紫柏尊者忽然就開悟了。開悟之後,原來的頭面俱腫馬上就消失了,病全好了。

這是紫柏尊者的修行方式。因為有強健的身體,所以才能這樣沒日沒夜的修行。

紫柏尊者家是一個大戶人家,很有錢。在尊者還沒到二十歲,大約十七、八歲的時候,他就仗劍行俠,帶著好多金銀到處去闖蕩江湖,打抱不平,所以身體是極其強健的。

尊者出家之後修行,因為有極強健的身心,所以一起疑就不分白天黑夜,目不交睫,很快就開悟了。

開悟之後,紫柏尊者就去遊歷名山。「凡中國所有名山聖道場地,無不親歷其境。」因為他的色力特彆強健,所以甚至可以一天走三百里(那時都是徒步的),非常輕鬆。一般人如果沒有這樣強健的身體,是不可能吃得消的。

另外,憨山大師和紫柏尊者是法門至交,關係非常好。憨山大師《夢遊集》中記載:「同居西郊園中,對談四十晝夜,目不交睫。信為生平至快事。」兩個人相約在西郊園見面,千里迢迢聚會在一起,非常高興。

古德當然不像我們現在人一樣,朋友見面之後,高興了就吃火鍋、玩樂,浪費時間。古德見面之後,不談一句廢話,就是互相交流佛法、修行境界。兩個人談得非常地高興,四十天目不交睫,這是憨山大師自己說的。

我們一般人到了晚上十二點就受不了,一天一夜不睡覺簡直就要命了,但是古人甚至可以四十天目不交睫,可見確實是有非常強健的身體。

仁禪法師《佛說無量壽經講記》

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