三九貼的功效
冬季的三九貼，堅持三年，對於反覆發作的咳嗽、哮喘、慢性支氣管炎、關節炎效果明顯，也是古代養生家延緩衰老的秘訣之一。
三九貼，體寒、體弱的人，也可以在冬至前提前9到18天開始。
以下是大家實踐後的經驗分享——
三九貼調理兒童咳嗽
「
我兒子咳嗽，我用艾灸貼貼了肺俞，咳嗽好多了
@29群朵朵媽分享
」
「
我妞4歲前幾天冷到了昨天咳嗽得厲害，我就用陳老師的三九貼方法給大椎，肺俞，天突，中脘，豐隆拔罐擦姜貼傷濕止痛膏，然後煮了姜蒜陳皮水我加了一點點紅糖給喝了一天三次，昨晚一晚都沒咳了，今早就見一兩聲了，今天又再煮好讓她帶去幼兒園喝，這方法對我妞百試百靈，從小生病都是用食療好的
@垚玲
」
三九貼調理關節
「
昨天貼了三九貼之後 少了前次的寒冷 變成了陣發性的一冷一熱交替出現 我把所有的環節都貼了。膝關節熱乎乎的肘關節和曲池穴位 涼涼的 不是寒氣那種 後背也沒像以前那樣汗如雨下 (以前汗多的能把膏藥貼了一會會就掉)渾身沒有不舒服的感覺 也不再有疲勞感就像老師說的 貼一次有一次的效果 我會堅持的。
@沉香
」
三九貼調理濕毒
「
早上好，今天是第二次貼加強貼。我早早起床給我的母親貼完。我用艾灸貼，貼在中脘，就是肚臍上四指，胃部。暖暖的，貼在暖宮貼的部位，特別癢，用手一摸排出濕毒，揭開看發紅，還有血毒。還有兩片就用完了，又買了一盒。老師辛苦了，千言萬語感謝你，使我的身心越來越好。
@恭喜（順時打卡群）
」
調理頸椎
「
早幾天，也就是23號早上，老公一起床就喊頸椎疼。我估計是21號去沭陽，當晚睡酒店，四個大枕頭，老公用了兩個，高枕有憂，這不落枕了嘛。我說用艾灸貼試試，先森不同意。24號，25號，他一早起來繼續喊脖子疼，卻仍舊不肯貼蘄艾貼，有點輕傷不下火線的感覺。26號早上，老公又哇哇叫：老太婆，我的脖子動不了了，頭扭不過來，一扭就疼。就這樣，在他喊疼的第四天，終於在他頸椎疼痛的部位貼了一個艾灸貼。我還特地調了一個八小時的鬧鐘，貼足八小時，然後微信提醒他，時間到，艾貼可以取了。27號早上，他說脖子還有點疼，不過可以扭動了。我說再貼一次鞏固一下，於是又給他貼了一貼，貼足8小時。28號早上，他說不用貼了，頸椎已輕鬆多了，不像前二天那樣硬邦邦的，脖子一動就疼。就這樣，兩天兩貼艾灸貼就搞定落枕，好開森！感恩老師！
@35群分享
」
「
艾灸貼很好用，第一天貼在關元穴，小腹部沒有那麼寒涼的感覺。第二天貼在大椎穴處，感覺頸椎舒服了好多。看了允斌老師的養生指導才知道女人體質多數寒涼，寒涼會帶來很多身體不適和疼痛，以後一定跟著允斌老師的順時生活養生把體質調整好。
@天上掉下個林妹妹（順時打卡群）
」
調理網球肘
「
我從暑假開始右手得了網球肘，疼得連飯碗都端不了。在幾家醫院看了，吃的葯和搽的藥用了一千多也沒用，開學回來後才想起萬物有艾灸貼賣，當時就買了一盒回來試試，用完一盒手肘的疼痛就減輕了很多，現在又買了兩盒繼續貼，明顯的痛感已經沒有了，還能用右手剁餡了，簡直太神奇了。
@4群江蘇～鎖分享
」
調理全身
「
我昨天腰疼小腹疼，昨天晚上用了茴香鹽袋敷了一下，今天早上用那個艾灸貼貼到小腹關元穴那兒，現在完全都好了
@順時生活會27群讀者
」
「
今年是跟著老師第二年貼三九貼，12點之前貼完。沒有了去年嗖嗖冒涼氣，身體怕冷的感覺。以前三高，去年冬天體檢只有兩高:血脂高，膽固醇高。低密度脂蛋白指標恢復正常。前兩天體檢，只有了一高:血脂高。看來這一年多跟著老師順時生活，卓有成效。
@21群讀者 行者-北京分享
」
「
每次身體哪裡出現疼痛，受涼等不舒服的狀況時，一個艾灸熱貼馬上就管用了，家裡常備。
@新藝
」
