冷天就饞這菜,蒸一蒸8分鐘就好,鮮到流口水,好吃得停不了口
現代人更加追求健康,所以在一日三餐中,飯桌上除了蘿蔔青菜等蔬菜,也少不了牛肉肉或雞鴨魚等葷菜,尤其是魚以其高蛋白、低脂肪更受人們的歡迎。最近一段時間豬肉的價格漲得太厲害,普通人家都覺得吃不起來,更轉向性價比高的魚肉了。就說說說今天的主要食材--草魚吧,武漢的價格才6元1斤,買上一大條也花了幾個錢,一家三口一餐吃不完呢。
今天的大草魚七斤多, 我將它分成三份,二份魚塊,一份魚骨和魚頭。魚塊可以用來清蒸和紅燒,魚頭魚骨可以用來燉湯, 一魚幾吃,讓你在補充營養的同時,也能盡享其美味。魚最簡單最鮮美的做法沒過於蒸了,清蒸清蒸是最能夠體現出魚本身原汁原味的烹飪方法之一,不需要任何複雜的烹飪步驟,就能完美地體現了魚最鮮美的一面了。
大雪過後,天氣越冷越冷,就想來點熱乎乎的,香辣開胃的,因此在腌制魚塊時加入了些黃記煌的「香辣汁」來調味,同時還能幫助去腥。這道「香辣蒸魚塊」,味道鮮美,口感香滑,原汁原味,好吃不上火,營養又健康。冷天就饞這蒸菜,蒸一蒸八分鐘就好,鮮到流口水,好吃得停不下來,趕緊來嘗一口吧。
【香辣蒸魚塊】
原料:草魚塊 1盤 千張 1張 薑片 3片 黃記煌香辣汁 1小包 料酒 1勺 小蔥末 少許 鹽少許
製作:1 準備好原材料;2 千張絲加入適量的鹽拌均勻;3. 魚塊中放入適量的鹽拌均勻;4. 再加入薑末和料酒拌均勻;5. 加入黃記煌香辣汁拌均勻;6. 將準備好的千張絲墊底, 上面擺放好腌制的香辣魚塊;7. 再澆淋一些黃記煌香辣汁;8. 將其放入九陽蒸汽炸鍋中,蒸上八分鐘;9. 蒸好後拿出來撒上些小蔥末即可;
10. 端上桌了。
小貼士:1. 千張切絲後加入少許鹽腌制;2. 魚塊加入鹽、薑絲、料酒和黃記煌香辣汁拌均勻腌制;3. 將千張墊底,魚塊放在上面,再澆淋些香辣汁後放入鍋中蒸上八分鐘;4.這種製作方法也適用於老乾媽、香辣豆豉醬、蒜蓉豆豉醬等。