用這種「水」沖奶粉，不僅損失奶粉營養，還會造成孩子口腔疾病

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冬天天氣轉涼，許多寶媽在給寶寶沖奶粉的時候都會遇到這樣的難題：奶粉剛沖好沒多長時間，就變冷了。

寶寶年齡小各器官功能薄弱，涼的奶粉會導致寶寶出現腸胃問題，為此許多家長就將涼的奶粉倒掉了，造成了很多不必要的損失。

而為了避免這樣的損失，很多家長在給寶寶沖奶粉時，習慣用燒滾的沸水給寶寶沖奶粉，然後等溫度冷卻到差不多的時候再餵給孩子喝，這樣就能避免奶粉剛沖好就涼的問題。

但用這樣的水來沖奶粉，帶來的危害家長知道嗎？

沖奶粉哪些水不能用？

（1）反覆燒開的水不可以使用；

大人們都知道燒開的水如果再次煮沸，會導致硝酸鹽過高，這對人們的身體是十分有害的。寶寶的年齡小，各器官發育的還不成熟，如果用這樣的水給寶寶沖奶粉，對寶寶的健康是非常不利的。

所以燒完的開水一定要及時灌入暖壺中保存，避免熱水變涼水，再重複加熱。如果開水的溫度過高，也會給寶寶的口腔造成傷害，出現口腔潰瘍甚至是感染的問題。

（2）礦泉水不可以沖奶粉；

礦泉水是大人們經常喝的水，水中含有很多的礦物質，這對大人們來說不會有傷害，但是對於寶寶來說卻有很大的負擔。

寶寶的腎臟處於發育的過程，攝入過量的礦物質，會導致腎臟壓力過大。雖然大人們很喜歡喝礦泉水，但這對於寶寶來說並不是正確的選擇。

所以，家長們不要貪圖一時的方便，給孩子沖奶粉還是用需要燒開的水。

（3）長期放置超過十二小時的水；

我們在喝水的時候會將涼水和熱水混合在一起，熱水燒開後，會第一時間灌入暖壺中，放置熱水變冷。

但熱水並不會被及時喝掉，有些時候可能會放置超過十二個小時，這樣的水對於人體來說就是有害的。水中的硝酸鹽會逐漸變成亞硝酸鹽，這對於寶寶來說傷害巨大。

在給寶寶餵奶時，最好提前半小時燒水，等開水冷卻到50°C時，再給寶寶沖奶粉。在這裡要提醒各位家長，水的溫度在70°C以上，會破壞掉奶粉中的維生素，營養價值大大降低。

家長給寶寶沖奶粉的時候，還需要注意哪些？

1）注意奶瓶衛生，避免細菌滋生；

家長在給寶寶沖奶粉的時候需要用到奶瓶，奶瓶上的奶嘴會直接接觸到寶寶的嘴部，通過奶嘴寶寶可以將奶粉喝入胃中，所以奶瓶的衛生非常重要。

家長要多準備幾個奶瓶，方便換洗，每天都要定時清潔奶瓶、奶嘴、蓋子，用煮沸的開水燙洗並消毒，避免細菌滋生。

2）奶粉沖好後兩小時內吃完；

家長在給寶寶沖奶粉的時候，最好是現吃現沖，沖好的奶粉要再來兩個小時內吃完。如果將奶粉放置太長時間，很容易讓奶瓶中的奶粉滋生細菌，讓寶寶出現拉肚子的情況。

很多寶寶吃飯沒有規律，導致了家長充好的奶粉沒有及時吃不下去，所以平時家長要協助寶寶養成良好的吃飯規律，這樣家長也可以掌握好時間。

3）沖奶粉時，奶瓶中不要加其他東西；

有些家長認為寶寶只喝奶粉會導致營養不良，所以會往奶粉中兌入米粉，認為這樣寶寶會吃得更飽一些。

但寶寶的年齡小，咀嚼能力和消化能力有限，如果過早的吃米糊，會增加寶寶的腸胃壓力。同時，米粉和奶粉同時沖調，還會影響孩子的營養攝入，奶量不足出現缺少蛋白質和鈣的情況。

寶寶的健康是一件非常重要的事情，家長在照顧寶寶時一定要謹慎，無意中的一個舉動都可以給寶寶帶來無法挽回的傷害。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵護，也需要雷霆和雨露。我是護芽媽媽，伴您在育兒路上，給孩子和自己更多的可能。若您有什麼煩惱，歡迎發來私信，望我能給您帶去靈感和寬慰。

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