87歲國醫，血管光滑無斑塊！他是怎麼做到的？
養生
12-16
養生堂導演老孫體檢報告顯示：右側頸動脈有斑塊！而87歲國醫大師徐經世體檢結果讓導演老孫非常不平衡！87歲，居然頸動脈光滑無斑塊！
徐老介紹：我自己現在身體好，頸動脈沒有斑塊，和養生第一寶分不開，我已經堅持吃了30多年了。那麼，這個寶貝到底是什麼？
活血化瘀葯有很多，丹參、三七、紅花、桃仁等等，徐老用的活血化瘀葯，是大家非常熟悉的三七。
《本草綱目拾遺》：人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，故稱人蔘三七，為中藥之最珍貴者。
補氣活血湯——黃花益腎湯
中醫講，三七活血、黃芪補氣，國家級名老中醫仝小林用三七花 黃芪，帶來一碗秋冬補氣血的——黃花益腎湯。
黃花益腎湯
食材：黃芪10克、茯苓15克、三七花5克、老母雞1隻
步驟：
1、老母雞洗凈後，用開水焯燙去除血淤。
2、放入鍋內，加入黃芪、三七花、茯苓、少許蔥姜，加入清水沒過食材。
3、燉煮1個小時左右，加少許鹽調味即可出鍋。
食用：每天一碗補氣血，兒童幾天一碗。
三七雖好，但吃少了沒用，吃多了有害。
徐老建議：每天吃6克，上午3克，下午3克，飯後開水化開即可飲用。如果超過這個量，有破血的危險。
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