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聰明女人的5分鐘早餐,1碗棗2碗面,不加糖也甜,媽媽連誇真好吃

冬天到了,蒸一鍋熱氣騰騰的大饅頭吧!

說起饅頭,我最喜歡吃紅棗饅頭了。紅棗與饅頭,真是絕配,怎麼做都好吃。比如把紅棗做成棗泥,做成棗泥餡包子,很好吃;或者把紅棗一顆顆以各種造型插進饅頭裡,做成棗花饅頭,很漂亮;或者用紅棗碎卷在饅頭裡,做成花捲的形狀……

紅棗的好處是不用加糖,自然甜蜜蜜,健康又好吃!

今天分享一種最簡單的紅棗饅頭做法,1碗紅棗2碗面,不用包餡、不用整形,直接把紅棗打成糊揉進麵糰里,讓每一絲甜味深入到饅頭的每一個骨髓里。

而且,用棗糊揉的饅頭看起來黃澄澄的,聞起來更是有一種特殊的香味,非常誘人!

輕輕掰開,好迷人的花紋啊,一圈圈,漂亮得讓人心醉!

熱乎乎的大饅頭,是冬天最適合的懶人早餐,非常簡單又暖胃暖腸!

絲絲的晨曦從窗外透來,給饅頭們塗上了一層金色的光芒,熠熠生輝,真是一個美好的早晨!

教你一個好辦法,聰明女人都是一次發酵法,麵糰不用發酵,直接刀切做成饅頭再發酵,節約了1個小時時間哦!然後晚上蒸好饅頭,用保鮮盒裝起來。第二天早上睡個懶覺,起來把饅頭蒸上5分鐘,熱乎喧軟,跟現蒸的一樣好吃,口感上一點也不影響的。再預約煮個粥,乾濕搭配,5分鐘就能吃到一份快手好早餐!

媽媽最喜歡我做的饅頭了,每次都誇我做得比外面買的好吃多了呢!

材料:紅棗50克 水300克,取棗糊約200克左右,麵粉300克,酵母3克

做法:

1.取紅棗50克去核,切碎。

2.把紅棗碎加入迷你破壁機或料理機中,加水到300毫升處。現在是冬天,如果用溫熱的水會更好,等會兒揉面有利於發酵啊。

3.啟動「果汁」鍵,打成紅棗糊,大約2分鐘。

4.取棗糊大約200克左右,倒入廚師機桶內。

5.加麵粉和酵母,先用筷子隨意攪2下,成絮狀。

6.用廚師機揉成均勻的麵糰。(乾濕度自己控制一下,太干就再加一點紅棗糊,觀察一下麵糰的狀態,因為畢竟紅棗有大小,含水量和麵粉吸水量也各有不同。)

7.麵糰不用發酵,擀成大面片。(如果覺得比較難擀,就靜置一會兒再擀開。)

8.從面片一端捲起。

9.捲成一個長條,來回滾幾下,表面更光滑,也更緊實。然後用利刃切成均等大小的劑子。

10.把面劑子稍微整理一下,按一定距離排放在蒸鍋內,放在溫暖的地方發酵。

11.冬天太冷,可以用蒸鍋發酵,鍋內加入適量水,先把水燒熱,不用沸騰。關火,然後把蒸籠放上面,發酵時間大約為25~30分鐘左右,看變大情況。

12.最後開大火,蒸15分鐘左右,關火後3分鐘再開蓋。

一鍋熱氣騰騰的大饅頭出鍋,可以晚上蒸好,早上起床熱5分鐘就可以上桌,很好吃的。

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