有些寶媽反映說寶寶的挑食真挺讓人頭大的,要麼只吃白米飯,要麼不吃蔬菜……總擔心寶寶的營養不均衡。那麼要如何糾正寶寶的挑食,哄娃吃飯呢?
強調食物的價值。讓寶寶了解為什麼要吃這個食物,這個食物好在哪裡。試試混搭。
儘可能地讓食材豐富起來,多多的變換花樣。
花樣蔬菜輔食特輯
※為中國孩子量身定製的《春節百科指南》※還有用蔬菜&水果製成的蠟筆?能畫又能「吃」!