心理學：總有一天，你會發現，越是心地善良的人，往往命越差
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很多人或許存在這樣的疑問：為什麼這個社會總是用噩運與挫折來回報我的善意？現如今，「好人有好報」的觀點正在被現實撕扯得支離破碎，「善良、老實」等一類辭彙被人們與「愚蠢、傻」聯繫在一起，由此帶來的惡果是人與人之間漸行漸遠的關係。我們不禁會問：這個社會究竟怎麼了？難道善良真的已經成為了人性的「弱點」嗎？
概率學：好人並不一定有好報
從概率學（Probability）的角度看，在一定的條件下，一個人在社會中遇見好事與壞事的概率是隨機的，個人的行為（行善或者作惡）會對相關的概率形成影響，但這種影響並不是有規律的。簡而言之，你「做好事」與「遇見倒霉事」這兩個事件之間不存在必然的邏輯關係。
同時，一個人遇見好事與壞事的概率並非是「偽隨機（Pseudorandomness）」的，也就是說，你在連續遇到好事之後並不會增加你遭受噩運的概率，換言之，你也不能指望在倒霉之後一定會「時來運轉」。因此，一個人是否「命好」對常人而言是難以判斷的，就算你為了堅持你的「善良」犧牲了再多利益，也不一定能讓你成為「幸運兒」。
你的「善良」其實是沒有底線的迎合
從行為學角度看，許多「心善」的人並不是心甘情願地想要為社會做出貢獻，擁有這樣高尚的品格的人畢竟是少數。更多的人則表現出：面對別人的請求不知道如何拒絕，認為拒絕了別人便是一種罪過。而當自己有求於別人時又十分害怕遭到拒絕，因此這類人為了迎合他人往往費盡心思，心理學上稱其為「討好型人格（Flatteringpersonality）」。
討好型人格的特點為僅僅在意他人對自身的評價而不是自我感受，是一種病態的心理狀態。這類人的內心一般十分敏感，別人任何異常舉動都會引起他們內心的過度反應，不斷檢查自身是否做錯了事情，同時會為自己的一些錯誤行為反思很久，並長期處於過度焦慮狀態。
由於他們的內心將周圍的其他人看得特別重要，而認為自己十分卑微，往往保持著一種不自信的狀態，在朋友聚會等公共場合也不敢提出自己的意見。也正是因為他們將自己放在極其卑微的位置，就算他們受到了他人的傷害也往往選擇隱忍，因為他們害怕因為自己的反抗而導致他人的不滿。
這類情況在校園暴力中體現得尤為明顯，許多校園暴力的受害者都是內心自卑、唯唯諾諾的「老實人」，他們在自己的正常權益受到侵害時不知道如何保護自己。
「得寸進尺心理」的受害者
「得寸進尺效應（FootInTheDoorEffect）」指的是，當一個人接受了來自他人的需求之後，為避免自身在別人眼中的印象發生改變，就有可能接受更大的要求，並且有漸進式發展的趨勢。相應的，如果一個人在另一個人身上得到了好處之後，就會將這種收益當作是理所當然的回報，因此往往會提出更高的要求。
對於這些「心地善良」的人來說，幫助別人已經成為了自己生活中的日常，看上去他們十分樂意，但是內心卻在忍受著煎熬。而在得寸進尺心理的影響下，他們就有可能付出更多的代價，直到自己完全無法忍受為止。
此時的他們，要麼已經無法貢獻出更多價值了，要麼猛然醒悟過來開始反抗，此時的他們就如同被溫水烹煮的青蛙一樣，雖然察覺到了危險但是無能為力。而身邊的人則會因為他們態度的突然轉變而產生不滿情緒，將錯誤歸結在這些默默無聞的「貢獻者」身上。
因此，我們在生活中看到許多「心地善良」的人，都處於這種惡性循環的折磨之中，他們雖然付出了很多，但是得不到回報。
做一個有原則的好人
詩人Emerson曾經說過：「你的善良必須有點鋒芒。」真正的善良一定是有前提的、有原則的。對於那些無理的要求，我們應予以拒絕，對於幫助的對象，我們應仔細鑒別，我們既不能用惡意回報他人的幫助，也不能當幫助毒蛇的農夫。
命運掌握在自己手中，我們不清楚噩運會在什麼時候到來，但是我們能夠有所準備與防範。在日益複雜的社會裡，我們在幫助他人之前，首先要學會保護自己，這樣一來你就會發現，人們所說的「世態炎涼」不過是大眾被那些「善人」的悲慘遭遇蒙蔽了雙眼罷了。
-TheEnd-
作者|神奇小小
第一心理主筆團|一群喜歡仰望星空的年輕人
參考資料：《概率學》
