冬天再冷，孕媽也要避免這3種行為，容易影響寶寶健康發育

懷孕之後，女性的身體會變得更加的虛弱，體質本就偏寒，到了冬天之後會更加的畏寒，所以要做好相應的保暖措施，但是冬天再冷，孕媽也要避免這3種行為，容易影響寶寶健康發育。對於孕媽來說，為了肚子里的小寶寶，冬季有些事情可不能隨便做，為了寶寶的健康，一起了解一下這些行為對寶寶的傷害性。

1、吃火鍋

在寒冷的冬季，最幸福的事莫過於吃暖暖辣辣的火鍋，感覺能驅趕整個冬天的很冷。這與普通人而言是沒有問題的，但是孕媽不能，因為火鍋一般都比較辣，食用後會加重孕期便秘。再加上下火鍋的肉類含有弓形蟲，對胎兒造成嚴重傷害，容易導致胎兒畸形，影響寶寶發育，所以孕媽為了孩子的健康一定要忌口。

2、緊密門窗

寒風呼嘯，為了不讓冷空氣進入房間，大多數的人都會將房門緊閉，但是這對普通人尚有危害，更何況孕婦。因為房間空間有限，如果房門緊閉會導致空氣不能很好的流通，室內的空氣就很容易變得渾濁，而且含氧量也會減少，會影響寶寶的正常發育。所要孕媽要保持房間空氣的流通，對自己和寶寶都好。

3、不去產檢

到了冬天的時候，別說出門，就連下床都很困難，所要很多的孕媽為了不想吹冷風而拒絕去產檢，這個行為對自己和寶寶都是不利的。定期產檢可以及時的了解自己的身體狀況和胎兒的生長發育情況，如果有問題的話可以及時的發現，所以產檢是十分必要的。孕媽不能因為害怕寒冷了忽略了產檢的重要性。

冬季過於寒冷，很多人的生活習慣會發生改變，尤其是對於畏寒的孕媽來說，能不出門就不出門，但是過度的防寒工作也是會影響身體健康。以上3點行為孕媽一定要避免。

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