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就從現在開始改變

圖源:ssyer

回鄉祭掃,老家院子里的榆錢樹又吐新芽,我在落滿灰塵的房間里站了站,只覺得無比落寞。給媽媽的墓前換了新花,給爺爺敬上一瓶酒,但願他們在另一個世間安好無憂,也保佑我們這些仍在塵浪里顛撲的人。

近期特別勞累,常常覺得逼近承受的極限,少得可憐的睡眠讓人煩躁,想哭但是哭不出來。我與家人說,別提看場電影了,在小區院子里多待一會看看花的時間都沒有,內外夾擊,可能隨時都會辭職。不過家人並不能真正體會,怨我不聽勸,當年自己放棄體制內的舒適保障,非要出去闖蕩。

早上看到杭州小伙崩潰哭泣的視頻,好心的警官在一邊勸。都說工作太累就請個假,該發泄就發泄,道理是這樣,但—有的事你真的無法推脫,那不是一件事的問題,還牽扯到太多林林總總的情緒和顧忌。也不是總有人願意聽你發泄,或者聽了又真的理解。有時候,最親的人也無法聽懂我們的求助,這就更讓人覺得孤獨。

在親戚眼裡我也是個異類,她們毫不避忌地議論紛紛,有嬸嬸說我念書再多,在大城市沒有關係背景,也不過是個只能顧著溫飽的小職員。更有自以為是的遠房姑嬸,扒開人群硬是趴在我的耳邊,表達對婚姻大事的關心,準確地說是指責,熱氣噴我一臉。每個人都想當然地認為,我眼光太高,把自己耽誤了,儘管根本不是這樣。

我對親戚並無太多怨念,很多時候只是敷衍笑笑也就過去了。生活環境和眼界層次決定了人們有不同的想法,不如意的人張嘴就是抱怨,無所事事的人從來不乏指點他人的興趣。反正見面只會越來越少,偶爾不愉快也無所謂。真正讓我痛苦的,不是別人怎麼看我,而是我該如何安放自己?

朋友賦閑在家,做喜歡的事月入五千,感到非常快樂,我雖收入比她高出許多,卻日漸焦頭爛額。夜裡疲憊回家的路上,多少次走不動了,真想把包扔了,索性坐在地上。可那又能怎樣,接下來的路不還得站起來走完?一句「背後無人,怎敢倒下」真是道不盡的辛酸。我不敢休息,也不能休息,一個人生活,實則要負起一個家庭的重擔。

工作是必須的,因為每個月都有那麼幾筆錢,銀行等著來收。學習,養老,保險,還債,人情,哪一項都要支出。工資幾年不漲,錢卻花得飛快。自從立志開源,我拚命做到了收入增長,卻是以損害健康和付出全部自由時間為代價。那麼努力點燈熬油掙來的錢,絲毫沒讓我感到開心,反而更加焦慮,毫無幸福可言。更可怕的是,雖然無數次警告自己,不能再過度熬夜了,要留一點時間給自己,但當新的工作安排下來,我還是剎不住車,還是殫精竭慮地完成。

現在的狀態就像頭上緊緊地纏了一圈橡皮筋,這個彈我一下,那個嘣我一下,時刻都處在緊張狀態,時時刻刻不得放鬆。這已經不是偶然的低落、只消睡幾個囫圇覺就能重振士氣,一定是哪裡不對,想辭職的念頭開始越來越頻繁,可是,辭職真能解決所有問題嗎?如果能,那現在就辭。如果不能,病因在哪兒?

是時候好好想想這些問題了:

我到底想要怎樣的生活?

--不是泛泛地想,儘可能描述更多細節,住在哪個城市,房子里有什麼擺設,每天做些什麼,穿什麼樣的衣服,如何和朋友歡聚,和家人的開心度假,等等,想像最期待的場景,寫出來。

--嚮往的生活一定有著自我價值的實現。

--賺更多的錢不會帶來幸福。幾十塊的環球比匡威穿著舒服。當一間屋子足以容身,卻還想要多一套房子時,滿足可能就變成了貪慾,欲求不滿如墜深淵。

--同樣是壓力不大收入也不高的工作,有動力去做的和毫無興趣的還是不一樣。

--任何時候都要兩條腿走路,兩個渠道開源。

短期目標是什麼?

--確定要做什麼事,多久,達到怎樣的程度?

倒推如何實現?

--時間分配(在職,上班前,下班後,周末)

--投入成本

--可能收入:按業內平均水平算,至少覆蓋最低開支,負債的情況下怎樣安排財務?

--合理髮展路徑:知識、人脈、成長型的職位和公司

--心態:積極、樂觀。做事降低期待度,實現時每高一分就多一層信心。

現在怎麼準備?

--財務狀況:按波谷計算,不要為追求高目標精疲力竭。

--重新界定工作性質。生活保障?職業?事業?

--改變思維定式:調動更多力量,切勿事必躬親。不要過度加班!合理權益要會自己爭取!與其把工作中的不滿壓在心裡,不如坦率地說出來,有問題解決問題。

--調整心情:纏毛線球要先理出線頭,把最心煩、最抗拒的事情列出來,一件件向內探尋,找出真正的不安、真正的渴望、看清自己的內隱記憶和限制性觀念。自我治療。

--調配時間:健康重要。減少工作量,留出必要的私人時間。

--兼聽則明,多和朋友聊聊。告訴別人,我很渴望他們的溫暖。

--為目標邁出第一步

沒有不掙扎的人生,可掙扎不該徒勞而重複。如果早晚都要改變,那就儘早開始。

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