胖人，真的不怕冷嗎？這種說法很有欺騙性
本文理論依據：《中醫基礎理論》
你好，我是中醫人，文君然。
到了眼下天寒地凍的時節，禦寒保暖是一件大事兒。
但是，你一定聽過這樣的一種說法：胖子，脂肪多，所以他們不怕冷！
於是乎，在冰天雪地里，身材苗條的人，對那些身材豐腴者，多少就投去了羨慕的眼光——畢竟，人家不怕冷啊！
事實真的如此嗎？
我是一個中醫人，所以我打算先從中醫基礎理論的角度，給您分析一下。
我認為，胖人不怕冷這件事兒，是靠不住的。
原因很簡單。
從中醫視角來看，人體內有陽熱之氣。這股子陽氣，溫煦人的肌肉、腠理、肌膚，令衛氣循行於體表，這是我們抵禦寒邪的關鍵。因此，誰的陽氣充足，誰的陽衛之氣輸布得充分，誰就可以抵禦嚴寒。
那麼，陽衛之氣充於身體，靠什麼啊？以三焦為通道，以經絡為通道。那肥胖、超重人的人，體內無疑有很多脂肪。脂肪者，痰濕所聚也。痰濕阻滯在皮下，令經脈不通、三焦不暢，陽衛之氣還拿什麼輸布呢？
另外，痰濕之邪，本為陰邪，易傷陽氣。久而久之，人就有了陽氣虛衰之虞。這樣一來，人豈不是更加畏懼嚴寒了嗎？
所以我認為啊，肥胖、超重、脂肪多的人，並非不怕冷。相反，有許多脾腎陽虛之人，身材是偏胖的，他們比常人更不耐寒邪。
以上，從中醫角度分析。
接下來，我從現代醫學的角度說一下。
我們都有一個常識，這就是天冷的時候，肢體容易哆嗦，牙齒容易打顫。對不對？
為什麼會這樣啊？我告訴你，那是肌肉在做功。肌肉為什麼要做功？因為它要產熱。只有肌肉做功、產熱，我們的身體體溫才會得到維持。體溫得到維持，我們才不怕寒冷環境下，身體對外界過快的散熱。這就是說，肌肉的產熱，才是抵禦寒冷的王道。冷的時候我們跺腳、跑步等，都是通過產熱來維持體溫的行為。那麼，過度的脂肪堆積，有利於產熱嗎？不見得。我甚至可以說，沒半毛關係。脂肪在那放著，不能自動產熱，你堆積再多也無法抵禦寒冷。所以說，脂肪厚，並不代筆一個人不怕冷。
總而言之，我們千萬不要被胖人不怕冷的說法蒙蔽了。無論是誰，都要做好保暖，都應該利用適當的運動來增強體質、抵禦寒邪、提高免疫力。你說是不是？
全文完。
