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婚姻,揭露了99%的人,深藏潛意識的傷痕

一份有良知的心學微刊

作者:蔡頤荷來源:峽谷有聲(ID :happinessgratitude)

1. 需求

小慧和阿晨,剛結婚半年,鬧分手已經無數次。

阿晨印象中,覺得小慧是個很愛整潔的女人。以前約會期間,每次阿晨去小慧家接她,小慧都打扮得光鮮亮麗,她家客廳也很整齊乾淨。

婚後,他發現一個奇怪的現象:只要小慧回到家,卧室永遠被弄得亂七八糟,衣物包包滿地都是,而小慧絕不會動手打掃。

阿晨看不下去的時候會收拾一下。有時他實在太累了,會對小慧說:「你收拾一下屋子,把自己的東西擺放整齊好嗎?」

小慧說,「嗯,老公,回頭找時間收拾。」 然而,小慧始終都沒整理過卧室。

一次,兩次,三次,到第四次的時候,阿晨不開心了,「我好歹也給你說過3次了,怎麼從來都不聽?能不能尊重你老公?」

小慧也不高興:「只是亂一點,根本不臟呀!再說了,這卧室咱倆都住,你打掃一下也沒什麼關係呀?」

阿晨生氣了,「這不是髒的問題,是你不尊重我,不重視我的問題。

小慧也傷心了,「這不是尊重的問題,是你不接納我,不愛我的問題。

彼此都看不到事件背後對方潛意識中的需求,鬧著吵著,兩人吵架升級,惡語相向,關係越來越糟糕。

2. 包容

小慧出生在軍人家庭,有位特別權威的爸爸和一位超級嚴格的媽媽,在家裡設立了諸多規矩。

其中一條是,如果小慧洗澡後的臟衣服當晚沒有放到洗衣房的筐里,即便小慧再喜歡那衣服,媽媽都會二話不說把它扔掉。

小學的某年六一兒童節,奶奶送給小慧一條她夢寐已久的公主裙,粉粉的蕾絲邊,美人魚的圖案,小慧簡直愛不釋手。

玩了一天,晚上回家洗完澡,小慧沉醉在節日的快樂當中,忘記把公主裙放到洗衣房。

第二天早上,媽媽把小慧叫到面前,把她的裙子狠狠地扔到了垃圾桶,尖聲斥責她:「眼裡還有媽媽嗎?叫你忘記我的規定!!」

在上學的路上,小慧邊走邊哭,一整天都沉浸在悲傷和自責的情緒里。

「我不夠好,讓媽媽生氣了。我不值得擁有自己最喜歡的東西,也不值得被愛。

在邏輯嚴謹的家庭中長大的孩子,頭腦中會產生很多標準和評判,容易陷入到「對錯」里,被情緒所困。

3. 尊重

阿晨是家裡最小的孩子,媽媽46歲時不小心懷孕了,試圖自然流產,兩次都失敗了,才不得不生下他。

從小到大,父母把他當作一個小寵物,有空哄著玩玩;其他時候他們忙於生計,對阿晨放任自流,沒有很多關注和理解。

阿晨有兩個哥哥,一個姐姐,最小的哥哥都比他大13歲,幾乎不是同代人。

學業繁忙的哥哥姐姐,把阿晨當成啥都不懂的小屁孩,從來也不帶他玩,也不怎麼理會他。

長大一點後,每次在家人討論事情的時候,阿晨想表達自己意見,都被大家迅速制止:「沒你什麼事,一邊玩去。」

初三,阿晨本想著考本校高中,父母依然沒聽取他的想法,直接替他報了他不喜歡的師範。

在原生家庭中,他從來沒有任何發言權,沒有任何地位,沒有任何人聆聽過他的心聲。

師範報道的那天,阿晨獨自坐在宿舍的床邊,望著窗外的小流浪狗,淚水悄悄地滑落......

家庭環境給予人的力量,比想像中更強大,不知不覺形成了阿晨潛意識底片中的認知:「從來不曾被人看見和重視,我是不值得被愛的。」

4. 被愛

童年時期,那些看似微不足道、卻進入人潛意識的經歷和傷痛感受,奠定了這個人未來與自己、與他人、與世界關係模式。

傷痛感受產生情緒胜肽,固定的情緒模式又產生潛意識信念,陷入一種輪迴。

所以榮格說,「潛意識沒有成為意識的時候,會引導你的人生而成為你的命運。」

小慧潛意識的傷痕,讓她對「被包容」產生了極大的渴求。

她渴求遇到一個愛人,即便她沒按時把衣物擺放整齊,也會包容她,接納她。

這樣,她才能感受到被愛。

阿晨潛意識的傷痕,讓他對「被尊重」產生了極大的渴求。

他渴求遇到一個愛人,當他提出要求的時候,會立即說「是」,欣然聽話照做。

這樣,他才能感受到被愛。

?在婚姻當中,小慧和阿晨,都想要通過對方來彌補自己兒時形成的潛意識傷痛,找到愛。

有些事情看似無關緊要,在他們之間卻極其重要,因為,這背後,意味著愛。

5. 理解

「你沒有覺察到的事情,就變成了你的命運。」

如果說,人生像是一艘行駛在大海中的船隻;潛意識就像船的錨,你拋向哪裡,船最終就會回到哪裡。

你拚命想要忘記的累累傷痕,過往所有的求而不得,都會成為潛意識的認知。它會像船頭一樣,帶著整個船隻朝錨的方向呼嘯而去。

愛情和婚姻,既是兩人美好一面、同樣也是陰暗一面的淋漓盡致的展示。

我們陷在愛情的幻想之殼裡,往往沒有覺知,總是把幸福寄托在找到一個愛自己、理解自己的人,而從不正視自己內心的真正需要。

假若我們都能覺察和照見自己的真實需要,並願意遇見和接納對方真實的樣子,一段更牢固和輕鬆的關係才會得以建立。

每一次覺察 ,就有機會探測到潛意識的入口。

每一次照見 ,你都離自己近一點,離對方近一點,離愛再近一點。

「凡所有發生必有恩典」,一切過往的經歷和發生背後,對生命而言都有著不可估量的意義。

親密關係是了解自己的最佳時機,你可以通過自己對伴侶產生的感受和情緒,挖掘出潛意識裡掩藏已久的陰影。

願你勇敢地覺察自己的潛意識信念,去觸摸到自己原本的樣子,去感受和釋放內心深處的愛!

測一測

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