恐高症不簡單，4種病因就在身邊，4個方法幫助預防解決
很多人往往會有恐高的行為，恐高的癥狀主要是噁心、食欲不振、眩暈，國外調查顯示現在都市人百分之91的人出現恐高癥狀，而恐高症人不敢站在陽台上，高樓層的高度都會接受不了，更別說坐飛機了，而恐高症一般分為兩種，在高處的恐高是生理恐高，怕高處的人或事物，而看見比自身強的人或者事物會退縮，心理恐高。
恐高症病因
主要有四個因素，遺傳因素就是恐懼症有較高的家族聚集性。還有就是素質因素患者病前的性格比較膽小、羞怯、很內向甚至出現焦慮、恐懼的癥狀，還有就是生理因素，恐懼症的患者他們的神經系統的敏感度高，處於過度的覺醒狀態，還有就是心理社會因素，發病可有某種精神刺激因素，主動地追溯到其發病有關的某一件事。
臨床表現
基本癥狀就是眩暈、噁心、食欲不振，而眩暈使身體失去平衡，而站在高處的人會變得非常的危險。
診斷
首先符合神經症的共同特徵，而之後以恐懼症為主要的臨床表現，對某些客體或者處境有強烈的恐懼，而恐懼的程度跟實際的危險不相對稱，還有就是發作的時候會出現焦慮跟自主神經癥狀，有反覆或者持續的迴避行為，知道恐懼過分或者不必要，但是無法去控制，還有就是對於恐懼的情景跟實物的迴避是以前發生過的。
治療措施
恐高症對於工作跟生活的影響如果不是很大，不一定要治療，而要治療的話有4種治療效果會比較的好，行為療法分四種，首先就是系統脫敏療法，讓患者通過系統脫敏法進行自我治療，目的是消除恐怖刺激物跟反應的條件性聯繫。還有就是暴露療法，是鼓勵求治者直接接觸引致恐怖焦慮的情景，堅持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。還有就是運動療法，人體負責控制平衡的要素，視覺、內耳跟肌肉，通過活動才能正常運轉，長期不運動自身的平衡功能也會衰退，衝擊法也餓是一種，具體操作就是啟發矯正對象想像他正處在一個相當的高度而且還在上升。
還有就是藥物治療，嚴格而言並沒有一種消除恐懼情緒的藥物，但是抗焦慮藥物等，對於恐懼症效果很好，能夠消除自主神經反應、減輕警醒水平。
預後
兒童期病者5年以後基本恢復或者明顯緩解，而成人單一恐懼症的話預後會比較好，但是廣泛性的恐懼症預後相對而言比較差。
