為什麼國外研究稱牛奶喝多了對人體有害？看完不淡定了
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12-19
早上起來有很多人做的第1件事情就是喝一杯牛奶，有很多人都對於牛奶已經有了一種依賴感，大家都知道多喝牛奶對人的身體是有幫助的，牛奶當中含有非常豐富的鈣，除此之外還含有其他的各種微量元素，對於人的身體也幫助不言而喻，但是國外的一項研究卻表明說牛奶喝多了對人的身體也是有傷害的，這到底是真的嗎？趕緊來看一看吧。
這一項研究主要就是將人們劃分成了不同的團體，讓他們每天堅持喝牛奶之後，發現這些堅持喝牛奶的人去世的時間相對來說比較早，但是這一項實驗結果很快就被人給揭翻了，要知道這些人除了喝牛奶之外，每天自己的身體素質也本來就是不同的，所以不能夠從這一個方面就來進行評判。
雖然有部分人認為大量的喝牛奶對於人的身體會有一定的影響，也的確是存在有一定的健康風險，但是實際上說的是每天不能夠喝400克牛奶，其實我們現在大部分的人喝牛奶的量都是非常低的，基本上每個人連200克都達不到，更別說是400克了，要說每天喝400克的牛奶，那估計在很多人看來都是天方夜譚。
網上還有一種說法，則認為喝太多的牛奶可能會產生過多的碳酸鈣，這會對人的心腦血管有一定的影響，但實際上這種說法也只不過是無稽之談罷了，常喝牛奶能夠加速血液的循環，還可以增進多種微量元素的吸收，不僅沒有任何的傷害，反而還是有幫助的。
總的說起來喝牛奶對於人的身體並沒有多大的傷害，相反來說企業對人體的幫助是比較大的，我們在平時就應該要做到堅持喝牛奶。
