孩子突然改變睡姿，喜歡趴著，是脾胃的「信號彈」，家長別忽略

孩子的成長過程從來都不是一帆風順的，總是會伴隨著很多「細碎」問題。前幾日，糰子媽媽來串門時，我們無意間談起了孩子睡覺的問題，糰子媽媽反映，糰子最近突然改變了睡姿，喜歡「趴著睡」，有時候糰子睡著了，把她悄悄反過來，再去看的時候，還是趴著的。

糰子媽媽並沒有意識到問題，只是擔心孩子趴著睡對心臟不好，所以經常半夜經常去幫孩子翻身，我問道：「孩子晚上是不是還總磨牙、流口水啊？」糰子媽媽忙答道：「是啊，確實有這些現象。」我猜想糰子可能是脾胃虛弱所致，於是建議糰子媽媽帶孩子去做個詳細檢查。

結果糰子真的是脾胃虛弱，糰子媽媽一直以為脾胃虛弱並不是一種病，只是孩子身體虛弱的表現罷了，殊不知，孩子一旦脾胃虛弱，不僅會降低睡眠質量，還會產生積食，阻礙食物消化和營養吸收，破壞孩子的體質，對孩子的健康發育極為不利。

只不過，孩子脾胃虛弱，家長並不一定非要帶孩子去醫院才能確認，有經驗的寶媽知道，從孩子的睡覺情況就能看出孩子脾胃的好壞，發現「端倪」了。

孩子睡覺會發射脾胃的「信號彈」，家長別忽略

1、蹬被子、抱著肚子趴睡

經常有寶媽抱怨孩子「難哄睡」，明明哄了很久了，孩子還是在床上翻來滾去，精力旺盛，就是不睡覺，好不容易睡著了，還頻繁翻身、蹬被子，總喜歡抱著肚子，趴著睡，出現這一現象，孩子很可能是脾胃運化無力，食物堆積腸胃不消化，才會如此。

2、睡覺出汗多，後腦勺汗最多

摸一摸孩子的後頸、小手心，明明不熱，正常溫度，但是孩子睡下沒一會出很多汗，後腦勺像「水庫」一樣，源源不斷，甚至都能濕透紙巾，像是「盜汗」，這也是孩子脾虛的表現。

3、磨牙、囈語、半睜眼

如果寶寶睡覺不安穩，皺著眉頭，嘴裡發出哼哼唧唧的聲音，有時還磨牙、說夢話、眼睛半睜著眼似睡沒睡的樣子，而且半夜有點聲音就會被驚醒哭鬧，這些不正常的表現都是孩子脾胃不和、消化不良的表現，家長如果放任不管，時間一長，孩子的體質會遭到破壞，生病。

孩子脾胃不和，該怎麼辦？

孩子正在發育，脾胃嬌嫩，消化系統不成熟，稍不注意，就會脾虛積食，影響著孩子發育的點點滴滴，為了孩子的健康發育著想，家長要經常給孩子調養脾胃，時不時喝些寡甜乳末，來幫助孩子增強脾胃的運化動力，促進營養的吸收，慢慢的改善孩子體質，促進發育。

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