胃經常感覺灼熱不舒服，是什麼原因造成的？該怎麼應對？
很多人經常感覺自己的胃不好，因為經常會出現一些胃部的不適癥狀，比如左上腹總是感覺有灼熱的感覺，而且在出現的時候，沒有任何的徵兆，然後持續的時間能夠長達半小時以上，如果喝水的話，能夠稍微緩解一下，但是作用並不大，很快又會出現胃部不適感，這種癥狀到底是什麼原因造成的呢？
胃部感覺灼熱，其實也就是平常所說的燒心，燒心雖然沒有明顯的徵兆，但是與很多身體上的因素有關。燒心最主要的原因是胃酸分泌過多，胃酸屬於強酸，能夠對食物產生消化和分解作用，胃黏膜因為存在多種保護措施，包括胃黏膜分泌液，黏膜細胞等等，對胃酸存在一定的抵禦能力，而且胃黏膜細胞的更新速度是非常快的，所以對於正常人而言，胃酸不會直接腐蝕胃內壁，人也就不會產生燒心的感覺，但是如果因為各種因素的影響，導致胃酸異常分泌，那麼就會出現燒心的感覺。
胃酸分泌過多，背後的原因很多，有的是偶爾性的刺激，或者消化功能異常造成的，有的則是屬於胃部疾病，比如慢性胃炎，如果是嚴重的燒心現象，需要吃藥來抑制胃酸分泌，避免對胃部造成過大的危害，如果燒心的感覺不是很重，可以通過以下的方式來幫助調節。
1.喝小蘇打
小蘇打也就是碳酸氫鈉，是生活中應用非常廣泛的工業用品，食品級的小蘇打可以用來做饅頭，刷牙，或者清潔污漬，對於胃部經常感覺灼熱，胃酸分泌多的人來說，可以將小蘇打用來泡水喝，可以緩解胃部疼痛現象，因為小蘇打本身是鹼性的，能夠中和部分胃酸。
2.避免刺激性食物
胃不好的人要少吃刺激性食物，因為很多的刺激性食物，會導致胃酸分泌快速上升，比如經常吃辣椒，不僅會造成胃部疼痛感，也會刺激分泌胃酸，造成胃部產生非常明顯的不適感，長期如此，會不斷損傷胃黏膜的保護層，對胃部造成實質性的損害，人體很難實現自我修復，並且可能會出現情況惡化。
3.不要挨餓
因為各種各樣的原因，很多人的飲食時間不規律，有時候甚至是直接省掉正餐，不吃早餐和晚餐的人不在少數，如果經常感覺胃部灼熱，一定要避免挨餓的情況，因為挨餓的時候，胃部會自主的分泌胃酸，來提醒人進食，如果挨餓胃酸會對胃黏膜造成更多的危害，而且挨餓時，可能造成膽汁的反流，也會影響胃部健康。
胃酸長期分泌過多，燒心現象經常出現，多是屬於胃部的一些疾病造成的，平時要注意養胃，同時要注意及時看醫生，了解胃部具體的情況。
