61歲楊麗萍，瘦身食譜首次公開，網友：不餓倒，我也能瘦到90斤
說起來楊麗萍，大家都非常熟悉，畢竟作為老一代的藝術家，今年61歲的楊麗萍依然活躍在舞台上，自導自演的舞台劇，也被很多人推崇！而最被推崇的，其實是楊麗萍在61歲的年齡，竟然依舊保持著30歲左右的狀態。
皮膚水嫩，身材纖細，以至於很多20歲女生都表示，自己非常羨慕！而最近，網上流傳著一份楊麗萍維持身材的食譜，據說楊麗萍能40年如一日維持現在的身材，即使在61歲也不見一絲臃腫，最主要的原因就是吃了這份食譜！
早上9點左右，喝一杯淡鹽水，然後上午陸陸續續喝3杯普洱茶；中午吃一小盒牛肉，一杯雞湯和2個小蘋果；晚餐只吃2個蘋果和一小片牛肉！
楊麗萍自己也曾經在節目上說，為了能夠保持身材，早餐有時候只會吃一個蘋果，只有連續3天沒有演出的時候，才會稍微多吃一點。
但是立馬就有工作人員解釋稱：楊老師所謂的多吃一點，其實就是把1片蘋果，改成吃1個蘋果罷了！
除了吃的少，楊麗萍還曾表示自己從來不吃米飯，因為米飯容易讓人變胖，就連魯豫都驚訝的問題會不會餓，楊老師卻回到：熱量已經足夠了，還能照樣跳舞，沒有倒在台上。
但是，食譜常年不變的話，估計誰都受不了，包括楊麗萍也一樣，有時候也會吃點小鯽魚，一次能吃好幾條，但是吃魚肉不會胖。
這份食譜和飲食方法公布之後，以至於有很多網友紛紛表示，如果這樣吃我還沒有被餓死的話，我大概真的能瘦到90斤！不過，相信沒有幾個人真的能堅持這樣飲食，如果你也在減肥建議你嘗試下下面的食譜：
早餐：玉米半根 雞蛋1個 生菜半顆
加餐：牛奶200毫升
午餐：米飯80克 雞胸肉50克 香菇100克 西蘭花200克
加餐：原味堅果帶殼30克
晚餐：全麥麵包1片 豆腐50克 綠葉蔬菜不限量
這份食譜，是針對100-120斤女生設置的，如果覺得吃不飽，在這份上食譜的基礎上可以在增加兩個雞蛋，放在加餐時候吃，同時每天保證2500毫升的飲水，就能維持一天不餓。
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