研究表明，和伴侶一起看愛情電影可以避免離婚
如果你看看離婚率和導致離婚的主要原因，你就會明白是時候改變結婚誓言了。如今，承諾擁有並堅守你的愛，直到缺乏溝通而分手，似乎更為誠實。但一些專家認為，打開電影，觀看其他夫妻吵架可能是挽救婚姻的訣竅。
我們發現不像復仇者，史密斯夫婦可能會讓你的婚姻持續下去。我們想和你分享你是如何做到的。
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健康的溝通可以讓你的婚姻持久
The Affair / Showtime
你有沒有在家裡等過你的伴侶，想著這一次你會敞開心扉，說你為之前發生的事情感到難過?但是當它們最終到來的時候，你會忘記你所有的善意，再次對它們厲聲斥責，並把你的真實感受深藏心底。這就是惡性循環，你想做一件事，做另一件事，然後用你自己的雙手在你和你的伴侶之間築起一堵更大的牆。
健康的溝通是幸福關係的關鍵。由於我們並不總是知道如何在沒有有害行為的情況下解決問題，我們開始相信我們的伴侶不是「那個人」。有些夫妻在這個階段已經準備好嘗試心理治療，而有些則沒有足夠的錢、時間或者在陌生人面前說話的慾望。
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積極的傾聽和同理心會讓你從敵人變成生活伴侶
Psikhologini / Art Pictures Vision
為了尋找其他方法幫助人們避免離婚，羅切斯特大學的研究人員將174對新婚夫婦分成3組。前兩組的成員主要專註於治療工作，而第三組的參與者大部分時間都在處理他們的關係，沒有離開他們的家。
Blue is the Warmest Color / Quat"sous Films
第一組學習積極傾聽，這是一種有效的技巧，可以幫助夫妻雙方感到更快樂，對他們的關係更滿意。作為一個積極的傾聽者，你必須專註於你的伴侶在說什麼，而不是被動地聽到信息然後匆忙地給出答案。為了掌握這一技巧，情侶們互相傾聽，然後重複他們所聽到的，以確保信息被理解，沒有錯誤。
第二組的情侶試圖用更多的感情和同理心來填充他們的關係。為了做到這一點，他們隨機做一些好事，並掌握了真正接受伴侶怪癖的能力。
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看電影和夫妻治療一樣有效
Love and Other Drugs / 20th Century Fox
第三組是那些可以一邊吃爆米花一邊舒服地躺在沙發上處理人際關係的人。在研究開始時，他們參加了一個10分鐘的講座，解釋關係是多麼重要，以及如何通過觀察屏幕上其他夫婦的爭吵來幫助他們注意到自己的不良行為。
講座結束後，他們觀看了電影《兩個上路》，並討論了一些特殊的問題。例如，他們觀察英雄們是否試圖接受彼此，即使他們是不同的，還是他們只是攻擊彼此的差異。他們還比較了自己與電影中人物的關係。之後，所有的情侶都收到了一份清單，上面列有47部愛情電影，他們必須在家觀看並討論。
Big Little Lies / HBO The King of Queens / Hanley Productions
研究結果甚至讓研究人員感到驚訝。他們透露，他們原本期待電影和討論的方式能帶來一些好處，但他們無法想像，這種方式會像治療和高強度工作那樣有用。所有這些方法都將離婚率降低了一半以上——對照組中沒有得到任何幫助，但在其他方面(如年齡或關係滿意度)都很接近的夫婦中，離婚率從24%降至11%。
羅納德·羅格是這項研究的主要作者，他認為情侶們可能已經具備了所有他們需要的關係技巧，但他們只需要被提醒如何使用這些技巧。電影完美地完成了這個任務，使這個過程更容易，不需要花時間和金錢在不同的「拯救你的婚姻」程序。
A Star Is Born / companies Metro-Goldwyn-Mayer
其他上榜的電影包括《一個明星的誕生》、《為彼此而生》、《魔鬼代言人》、《當男人愛上女人》等。如果你想嘗試這個方法，可以登錄羅格的網站，你可以在那裡找到所有的電影和問題。
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不管你的婚姻有多老
Vanilla Sky / Paramount Pictures
科學家們相信這種方法適用於所有的婚姻。他們的年齡並不重要，因為坐下來重新審視你的行為在任何階段都是有效的。這也是一個慶祝周年紀念日的好方法——看一部浪漫的電影，然後牽著手討論。
最後，婚姻並不是一個輕鬆愉快的童話故事，你可以在這一秒想到某件事，然後在下一秒擁有它。但是，彼此交談的能力，適當地傳達你的感受和需求，可以讓你的旅程更容易。
你喜歡和你愛的人討論電影嗎?
你相信這個方法能幫助你客觀看待你們的關係嗎?
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