瘦身超簡單的兩味葯：蒼朮和雞矢
蒼朮燥濕健脾，祛風散寒，明目。用於濕阻中焦，脘腹脹滿，泄瀉，水腫，腳氣痿蹙，風濕痹痛，風寒感冒，夜盲，眼目昏澀。用量煎服，3～9g。
配伍
1、用於治療脾虛濕聚，水濕內停的痰飲、泄瀉或外溢的水腫者：與茯苓、澤瀉、豬苓等利水滲濕葯同用。（《證治準繩》）
2、用於祛濕，治痹證濕勝：可與薏苡仁、獨活等祛風濕葯同用。（《類證治載》）
3、用於治風寒表證挾濕：常於羌活、白芷、防風等同用。（《和劑局方》）
雞矢藤為茜草科植物雞矢藤的全草，夏季採收全草，晒乾。其味甘、微苦，性平。具有祛風利濕，止痛解毒，消食化積，活血消腫之功效。用於風濕筋骨痛，跌打損傷，外傷性疼痛，肝膽及胃腸絞痛，消化不良，小兒疳積，支氣管炎；外用於皮炎，濕疹及瘡瘍腫毒。
雞矢藤還用於減肥，消積去滯，恢復脾胃運化能力，就是它減肥的機制。
身體肥胖，痰濕特別重，胃口不好。
雞矢藤與蒼朮，以2:1的劑量，打成粉，一次五克，一日三次。
病人吃了不到一個月，體重居然就減下來了。以前吃飯都不敢放開胃口吃，現在胃口好，體重反而下來了。
中醫里沒有減肥藥，只是把你們的腸道積滯化開，脾胃功能恢復，靠你的正氣把痰濕贅肉消化掉。平時還是要多鍛煉，不能依賴藥物。
為何吃了雞矢藤，腿腳更輕便，胃口也好了呢？原來對於現在腸壅腹滯的人來說，他們好像超載的車爬坡一樣，爬得很吃力，上樓梯也沒勁。
這時你讓超載的車輛把貨物卸下來後，它就開得快了，而雞矢藤就是一味能使腸道「貨物」卸下的妙藥。腸道的貨物一卸，脾臟這個五臟六腑的車輪子旋轉得就快。
脾胃恢復正常升降，身體很多垢積都可以清理出去，這樣病人就進人一個良性的循環，排便通暢胃口又好，體重減輕，精神更足。
腸滯的，在排腸滯的同時，把脾功能運化起來。由於蒼木氣味雄烈，偏於走散，而白朮平和偏於守中，它們在選擇時有所區別。肥人用蒼朮，瘦人用白朮。
肥胖的人健脾減肥可用蒼朮，因為肥人多痰濕壅堵，它需要雄烈之氣，健脾燥濕散開來。
而瘦弱的人健脾增肉則可用白朮，因為瘦人脾虛耗散太過，所以反而要用白朮，能健脾之中帶補。
可見，同樣脾虛的人，一則表規為痰濕重，肥胖，代謝不去；二則表現為氣血生化少，瘦弱少肉。
這個小葯對，葯小力不小，已成為健身減肥的良藥。因為它們符合中醫一升一降的思想。
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